Ako ne spadate u jutarnju ekipu ljudi i često se borite da ostavite svoj topali krevet iza sebe da biste se suočili sa svijetom, zapravo biste mogli patiti od stanja zvanog dijazanija.
Borba je stvarna kada se radi o buđenju ujutro. Češće nego ne, čini se kao da vaš alarm tačno zna u kojem trenutku ste najbolje spavali u svom životu i odluči zaustaviti to.
Ali što je još izazovnije od otvaranja očiju kad se alarm ugasi, to je težak zadatak da izađete iz tople utočišta koja vas je držala mirnim dok ste čitavu noć sanjali.
Zasluge: Getty Images / EyeEm
Iako se većina nas vjerojatno može povezati - pogotovo sada kad su se satovi vratili unatrag, a vani je i dalje crno na crno dok pokušavate odgoditi - vaša borba da ujutro napustite krevet zapravo može značiti da patite od stanja zvanog dijazanija.
Stanje nije medicinski prepoznato, ali se koristi da se opiše neko ko se stvarno bori da ustane iz kreveta.
No koliko god smiješno zvučalo da postoji stvarno ime za ono što se svakodnevno događa većini nas, to bi zapravo moglo biti simptom nečeg ozbiljnijeg.
pita od puretine i šunke bez vrhnja
Dr Mark Salter, sa Kraljevskog koledža psihijatara, objasnio je za BBC 3: 'Dysania je rijetko korišten izraz za' ne izlazim iz kreveta u krevet ujutro '.'
kolačići od mrkve i oraha
'To je ponašanje koje se ponekad vidi kod osoba koje pate od velikog depresivnog poremećaja.'
Da biste dijagnosticirali imaju li ljudi koji boluju od dijazanije ozbiljnije osnovno stanje poput depresije, dr. Salter kaže da je važno provjeriti patite li od drugih simptoma.
Rekao je: „Poremećaji spavanja, letargija i rano jutro buđenje su tjelesni simptomi (depresije). Letargija u kombinaciji s ranim jutarnjim buđenjem ponekad se očituje kao potpuna nesposobnost kretanja.
'Na primjer, ljudi s teškom depresijom možda neće moći podići ruku da popiju čašu vode.'
Uspon i sjaj web mjesta ističu da ako se probudite 'stresni, tjeskobni, neodoljivi ili čak oslabiti', trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom kako biste istražili
Međutim, ako vam riječi „teško“, „zamorno“, „frustrirajuće“ ili „izazovno“ padnu na pamet kad razmišljate o ustajanju, onda ste poput ostalih nas koji su vječno mrtvi uspavani.