Nova studija Nacionalnog instituta za zdravlje djeteta i ljudski razvoj otkrila je jedan jednostavan faktor koji može utjecati na zdravlje vašeg čovjeka - bez obzira spava li on ili ne.
recept za sufle od lososa
Istraživanje, koje je uzelo u obzir podatke o 500 muškaraca tijekom razdoblja od 10 mjeseci, otkrilo je izravnu povezanost između tipa donjeg rublja u krevetu, kvalitete i funkcije sperme - čimbenika koji bi mogao potencijalno utjecati na plodnost.
Konačno, muškarci koji su tijekom dana birali labave boksere, a noću nisu nosili ništa, imali su 25 posto manje fragmentacije DNK u svojim spermama u usporedbi s onim koji su nosili uske hlače 24/7.
'Među muškarcima u općoj populaciji koji pokušavaju trudnoću, tip donjeg rublja koji se nosi tijekom dana i u krevet povezan je s kvalitetom sjemena', objasnio je vodeći autor studije.
„Smanjivanje izloženosti krevetu smanjuje fragmentaciju DNK, a bolji parametri kvalitete primjećeni su kod muškaraca koji tijekom dana nose boksere, a nijedan u krevetu.“
Prema novom istraživanju, muškarci koji spavaju goli vjerojatno će poboljšati kvalitetu i funkciju sperme u usporedbi s onima koji nose rublje u krevet
Vodeći stručnjak za plodnost Allan Pacey, profesor andrologije na Sveučilištu u Sheffieldu, komentirao je nalaze: 'Već neko vrijeme znamo da muškarci koji povećavaju temperaturu testisa, bilo kroz izlaganje toplini na poslu, bilo tako što nose usko donje rublje, imaju lošiju kvalitetu sjemena u usporedbi s muškarcima čiji su testisi hladniji. '
„Ono što se nikada nije adekvatno pokazalo je da li muškarci mogu poboljšati stvari promjenom izbora donjeg rublja, ali ova studija - iako prilično mala - na neki način sugerira da je to istina.“
I evo 3 razloga zbog kojih je spavanje golo dobro za VAS!
Odlazak u komandose nije samo dobar za momke - evo tri razloga zbog kojih biste i vi to trebali raditi ...
1. Vaša kvaliteta sna mogla bi se poboljšati
Mnogi stručnjaci se slažu da spavanje bez odjeće može pomoći u regulaciji tjelesne temperature tijekom noći, što može pomoći zdravijem i dubljem snu.
2. Može pomoći mršavljenju
Idealno spavanje ima dva ciklusa - onaj u kojem tijelo snižava razinu kortizola, i onaj kasniji u kojem su te razine povećane kako bi vam dali energiju kad se probudite. Ako vam je san prekinuo (možda vam je previše vruće), vaše tijelo će proizvesti previše kortizola u pogrešno vrijeme, povećavajući apetit i ostaviti vas gladni nego što trebate biti. Protuotrov? Spavati što je moguće udobnije, što obično znači odbacivanje vašeg PJ-a ...
popis zabave za švedski stol
3. Vaš ljubavni život mogao bi dobiti poticaj
I ne, ne samo zbog očiglednog ... Drugačija anketa s 1000 parova otkrila je da se 57% golih spavača osjeća sretnije u svojoj vezi, u odnosu na samo 48% onih koji su otišli u krevet potpuno obučeni. Očito zahvaljujući zahvatu koža na koži, koji može povećati oksitocin 'sretnog hormona' - aww!