Brownies Brownies

Niske masnoće

služi:

Vještina:

srednji

Cijena:

Priprema:

15 min

Kuhanje:

25 min

Ovi su Brownies Browni ukusni ukusni! Savršeni desert s niskim udjelom masnoće ili poslastica bez krivice s šalicom. Ove su kolače jednostavne za izradu i također su ukusne. Ovi Browns Brownies zaslađeni su umakom od jabuka i aromatizirani kakaom u prahu, što ih čini velikom poslasticom s malo kalorija. Ovaj recept čini 12 velikodušnih browniesa. Za izradu šargarepe potrebno je 40 minuta pripreme i kuhanja. Suncokretovo ulje i umak od jabuka čine ove smeđe nižim šećerom i masnoćom. Dodajte bogat čokoladni okus i dobit ćete jednu ukusnu hrpu kolača. Nitko nikada neće znati da su bez krivnje!

Sastojci

Sprej za kuhanje s malo masti
75g brašna za samostalno uzgoj (2 3 / 4oz)
50 g nezaslađenog kakaa u prahu
1/4 žličice soli
1 veliko jaje
2 bjelanjka
175g (6oz) toster šećera
6 žlica nezaslađenog umaka od jabuka
2 žlice suncokretovog ulja
2 žlice esencije vanilije
15 g (1 / 2oz) nasjeckanih oraha

način

Zagrijte pećnicu na plinsku oznaku 4 / 180oc / ventilacijska pećnica 160oc. Raspršite 20 cm (8 inčni) kvadratni posudu za pečenje s malo masnoće sprejom za kuhanje.
U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, kakao prah i sol, uz miješanje i miješanje.
U velikoj zdjeli za miješanje umutite jaje, bjelanjke, šećer, sos od jabuka, ulje i esenciju vanilije.
U smjesu od jaja dodajte brašno, miješajući dok se tek ne pomiješa. Pazite da se ne miješa previše, jer se poriluk ne diže.
Prebacite smjesu za kolače u posudu za pečenje i pospite orasima.
Pecite u sredini pećnice dok ne stoji tek oko 25 minuta. Čačkalica ili skewer umetnuti u sredinu kolača trebali bi izaći čisti.
Ohladite u limu 15 minuta, a zatim izrežite na 12 pravokutnika.