Što alkohol zaista čini vašem licu

Pogađate, učinci alkohola na vaše lice nisu lijepi.

(Kredit za sliku: Getty Images/jarino47)

Kad tonete pinot grigio, posljednje o čemu razmišljate su učinci alkohola na vaše lice. No, s obzirom na to da je pred nama blagdansko vrijeme, a ujutro Buck's Fizz, a poslijepodne prošek s ručkom i kuhano vino, vrijedi uzeti u obzir stanje. Jer, iskreno, alkohol nije sjajna vijest ako ne želite da vam lice nalikuje ispuhanom balonu za zabave.

hayley mcqueen mast

Koliko je alkohol loš za vašu kožu?

Pitajte dermatologa je li alkohol loš za kožu i vjerojatno će vam reći da je to jedna od najgorih stvari koje možete učiniti. Što znači da je tamo gore s UV zrakama i zagađenjem. Zašto? Zato što je vrhunski agens za njegu kože. Pripremite se...

1. Dehidracija

Unatoč tome što ste se nanijeli u najbolje hidratantne kreme za suhu kožu, vaše je lice prirodno više dehidrirano u ovo doba godine zbog nedostatka vlage u zraku. Zato dodajte alkohol i to je recept za mrlje i linije za dehidraciju.

'Alkohol je diuretik i potiskuje proizvodnju vazopresina, hormona koji pomaže u održavanju ravnoteže vode u vašoj koži i tijelu', objašnjava dr. Anjali Mahto, konzultantica dermatologinja na klinici Cadogen u Londonu.

2. Tupost

Učinci starenja ni tu ne prestaju. 'Redovito konzumiranje alkohola ima potencijal smanjiti vitamin A u tijelu, ključni nutrijent za obnovu stanica', dodaje Mahto. Dakle, s više mrtvih stanica kože koje se lijepe za površinu vaše kože, lišeno je mladenačkog sjaja.

3. Izboji

Očigledno preopterećenje toksinima u jetri i skokovi inzulina uzrokovani šećerom mogu uzrokovati izbijanje i povećanu proizvodnju ulja. Ako budite budni do kasno i pijete, nedostatak sna može značiti i povećanje razine kortizola - glavni pokretač za akne .

4. Rosacea

'Konačno, alkohol dovodi do povećanja krvnih žila, ostavljajući kožu zajapurenom i osjetljivom', kaže Mahto. To je posebno problematično ako ste već skloni rosacei i s vremenom može dovesti do trajnih vena.

Najgori krivci

Visoke razine šećera u krvotoku mogu uzrokovati upalu i pogoršati stanja poput ekcema, akni i rosacee. Slatke tvari također razgrađuju kolagen i elastin kroz proces poznat kao glikacija. Ova kemijska reakcija uzrokuje da se šećer trajno veže za proteine, uključujući kolagen u koži. To čini njegovu površinu ukočenijom i nefleksibilnijom, što dovodi do toga da je koža tvrđa i naboranija.

Dakle, kokteli su javni neprijatelj broj jedan jer sadrže sirupe i voćne sokove koji su bogati šećerom. Neki, poput margarita, koriste i sol koja uzrokuje zadržavanje vode.

Crno vino vjerojatno vam je najmanje štetno jer sadrži resveratrol, antioksidans dobiven iz grožđa, koji štiti kožu od starenja slobodnih radikala. Međutim, ako je problem s rosaceom, klonite se - crno vino također oslobađa histamin, koji uzrokuje crvenilo i ispiranje.

U konačnici, dobra strategija za kožu je izmjena čaše alkohola s čašom vode kako bi se i dalje hidratiziralo tjelesno tkivo i koža.

Kako koži mamurluka dati poticaj

Test urina još uvijek može otkriti alkohol između 12 i 48 sati nakon pijenja, što vam pokazuje koliko je potrebno vašem tijelu da ga ispere. U tom će trenutku i vaša koža biti iscrpljena.

Stoga je pametno uložiti u proizvod za dubinsko čišćenje koji uklanja nečistoće. Aktivni ugljen je vaš izbor jer je izuzetno porozan i to mu omogućuje da se veže i upija ulje i ostatke. Bentonitna glina je još jedan sastojak za matiranje ako je vaša proizvodnja ulja pretjerala. Irska blatna maska Peter Thomas Roth Moor sadrži oboje.

Kad je u pitanju hidratacija vaše kože, postupite oprezno. Preopterećenje kože jakom hidratantnom kremom nije odgovor (može ugušiti kožu i spriječiti njezinu prirodnu hidrataciju), moglo bi biti ulaganje u proizvod bogat probioticima.

Alkohol može poremetiti mikrobiom kože - površinu vaše kože, na kojoj živi više od jednog bilijuna bakterija koje štite od štete u okolišu i održavaju niski pH kako bi se izbjegla iritacija. Kako bi vratio ravnotežu, pristup je prihvatio Lancome sa svojim najprodavanijim Napredni Genifique koncentrat za aktiviranje mladih je hraniti bakterije koje već imate s razbijenim peptidima i šećerom iz staničnih stijenki.

Dakle, postoji barem srebrna podstava.