Niacinamid je riječ o ljepoti - saznajte zašto je heroj njege kože
(Kredit za sliku: Getty Images)
Niacinamid, također nazvan vitamin B3, posljednjih je godina postao nešto poput modne riječi. Zašto? Pa, navodno je dobar za gotovo sve tipove kože, ima nevjerojatnu svestranost i unatoč tome što je relativno novak na tržištu njege kože, već je uključen u mnoge kreme i masti za kožu.
Ovaj će vam vodič reći sve o niacinamidu, što je to, prednostima kako ga koristiti i na što treba paziti pri kupnji proizvoda koji ga sadrže kao aktivni sastojak. Niacinamid je vitamin koji vaše tijelo ne proizvodi prirodno, no ipak biste trebali biti oprezni sa svakim novim proizvodom i pobrinuti se da ga pravilno koristite.
rastopiti u sredini hamburgere
Što je niacinamid?
Dermatolog i dermatološki kirurg s certifikatom odbora Jennifer Herrmann , Dr. Med., Zagovara njegovu uporabu kod svojih pacijenata. 'Kad razmišljamo o prednostima za kožu i vitaminu B3, mislimo na određeni oblik B3 (amida) koji se naziva nikotinamid (također poznat kao niacinamid). Nikotinamid je esencijalni vitamin topiv u vodi, koji se ne sintetizira u tijelu, što znači da ga moramo jesti kako bismo dobili njegove dobrobiti ', kaže Herrmann.
Zbog toga niacinamid nalazite u proizvodima za njegu kože jer ga naše tijelo ne proizvodi samostalno. Jedini način da iskoristite blagodati ovog vitamina je da ga uzmete kao dodatak ili koristite kao dio tonirajuće kreme ili masti.
Koje su prednosti niacinamida?
Debra Jaliman, dr. Med. ističe mnoge prednosti niacinamida. Vitamin djeluje s prirodnim tvarima u vašoj koži kako bi smanjio proširene pore, zategnuo opuštene pore, učinio neujednačene tonove kože manje vidljivim, izbrisao fine linije i bore i učinio da vaša koža izgleda živahno. Oštećenje naše kože okolišem stalna je prijetnja. Niacinamid umanjuje ovaj problem poboljšavajući prirodnu obranu kože i pomažući joj u popravljanju prošlih oštećenja.
Niacinamid ima i druge prednosti, uključujući:
- Blag je i mogu ga koristiti osobe s osjetljivom kožom ili kožom sklonom rozacei.
- Omogućuje koži proizvodnju ceramida, prirodne kemikalije za jačanje kože koja se s vremenom iscrpljuje.
- Niacinamid prirodno pojačava ostale hidratantne kreme zbog čega djeluju bolje i duže traju.
- Koristi tjelesnu obranu za regulaciju pora, sprječavajući začepljenje pora i stvaranje prištića.
- Niacinamid sprječava nakupljanje melanina na površini vaše kože. To ne samo da osigurava da se tamne mrlje ne pojave na vašoj koži, već i razbija diskoloracije koje možda već postoje.
Ima li niacinamid nuspojave?
Niacinamid je snažan sastojak i treba ga koristiti u niskim koncentracijama od jedan do dva posto. Više koncentracije mogu nadražiti kožu što dovodi do crvenila, osipa, au najgorem slučaju i dermatitisa. Uvijek koristite bilo koji proizvod koji sadrži niacinamid prema uputama.
što mogu napraviti s rakovim jabukama
Kada koristite niacinamid?
Niacinamid ima mnoga svojstva koja ga čine savršenim za mnoge primjene, zbog čega se pojavljuje u sve više kozmetičkih proizvoda. Herrmann objašnjava da je izvrstan za osobe s proširenim porama ili porama koje se stalno inficiraju. Prirodno regulira veličinu pora, dopuštajući vašem tijelu da smanji vaše pore u normalu.
stvari koje treba obaviti u srednjem dijelu
UV zrake oštećuju kožu, ali niacinamid djeluje s prirodnom obranom kože kako bi smanjio utjecaj UV zraka. To znači da sunce uzrokuje manje štete i stvara manje bora. Zbog toga se niacinamid često nalazi u kremama za sunčanje. Također djeluje na liječenje štete koju je prošlo izlaganje suncu već nanijelo vašoj koži.
Mnogi dermatolozi prepisuju niacinamid svojim pacijentima s osjetljivom kožom koja stalno postaje crvena ili pacijentima s rozaceom. Niacinamid je vrlo blag i pojačava učinke hidratantnih krema sprječavajući kožu od iritacije i ljuštenja.
Kako starite, vašoj koži postaje sve teže proizvoditi ceramide koji prirodno zaglađuju vašu kožu; niacinamid povećava proizvodnju ceramida, pa vaša koža nastavlja izgledati mlado. Neravnomjerna koža također je uzrokovana starenjem, a niacinamid prirodno smanjuje proizvodnju melanina, izjednačava kožu i sprječava nastanak staračkih pjega. Može čak i otopiti staračke pjege koje su već nastale, revitalizirajući vašu kožu.
Kako se koristi i primjenjuje niacinamid?
Naša je koža prirodno pametna i ne dopušta lako kremama i mastima da prodru u dermis gdje mogu početi djelovati, pa želite biti sigurni da kozmetički proizvod koji koristite ima tehnologiju koja prelazi vanjski sloj vaše kože .
Želite potražiti proizvode sa znanstvenim istraživanjima koja podupiru te znate da će prodrijeti u vašu kožu i sadržavati odgovarajuće koncentracije tvari. Najbolje vrijeme za upotrebu niacinamida je ujutro, osobito u sunčanim danima zbog svojstava zaštite od UV zraka. Najvažnije je uvijek koristiti proizvod prema uputama jer bi to moglo oštetiti vašu kožu.