Recept za kašu od jabuka i cimeta

služi:

2

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

5 min

Kuhanje:

10 min

Nema boljeg doručka od zagrijavajuće zdjelice srdačne kaše. Godinama nas je u školi punio trbuh pun mliječnog zobi i slatkog meda. U ovom receptu kombinacija ljepljive jabuke i ljutog cimeta čini vrhunski doručak, postavljajući vas do ručka i nudi zdrav i hranjiv obrok.

Sastojci

• 100g kaše zob
• 200ml mlijeka
• 1 žlica meda
• 1 jabuka, oguljena, nasjeckana i nasjeckana
• ½ žlice cimeta

način

• U tavi zagrijte mlijeko dok ne počne bubnuti. Dodajte zob i ostavite da se kuha 5 min ili dok mlijeko ne upije.

  svijet piletine i slatkog krumpira za mršavljenje

• U zasebnoj tavi na laganoj vatri dodajte med i jabuku te ostavite da omekša i karamelise nekoliko minuta.

• Kašu razvaljajte u dvije zdjele i na kraju premažite jabukama. Po vrhu pospite malo dodatnog cimeta i poslužite.

  salata od kvinoje i fete