Recept za muffine od granole i banane

• Zdrav
• Vegetarijanac

pravi:

12

Vještina:

lako

Priprema:

20 min

Kuhanje:

20 min (možda će vam trebati dodatnih 5 minuta)

Ovi muffini od granole i banane čine ukusno jednostavan doručak koji vas zaista ispunjava. Slađeni prirodnim medom i bananama, a ne rafiniranim šećerom, oni čine divno zdravu alternativu za doručak.

Granola ovom lijepom dodaje lijepu hrskavu teksturu, dok banana dodaje sočnu vlažnost i okus. Ravno iz pećnice, okus im je apsolutno božanstven.

Volite muffine? Ovdje imamo puno više ukusnih recepata za muffine!

vegan prije 6

Sastojci

• 150ml suncokretovo ulje
• 2 srednje jaja
• 150g meda
• 2-3 zrele banane
• 150 g granole sa više zrna (koristili smo Rude Health The Granola)
• 200 g brašna za samostalno uzgoj, prosijano
• Trebat će vam i:
• Tepsija za muffine s 12 rupa
• 12 slučajeva za muffine

način

• Zagrijte pećnicu na 150˚C / 300˚F / Gas Mark 2 i položite ladicu za muffine s 12 rupa s 12 kutija za papir.

  načine porođaja u 36. tjednu

• Nasjeckajte banane pa ih pomiješajte s vlažnim sastojcima.

• U smjesu dodajte veći dio granole, štedite nešto za ukrašavanje, i promiješajte.

• Na kraju dodajte brašno i prelijte dok se tek ne izmiješa. Ne pretjerujte s prekomjernom smjesom u ovoj fazi.

• Napunite kutije za muffine smjesom za muffine do 2/3 pune i pospite preostalom granolom po vrhu.

  plod mjeseca club uk

• Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 20-25 min do zlatno smeđe boje.