Kako započeti rad: Otkriveni prirodni načini poticanja rada




Zasluge: Getty

Postoji puno prirodnih načina za porođaj. Od jedenja ananasa do seksa, imamo puno prijedloga da nadamo se da će vam doći do kontrakcija.

Uspjeli ste u trudnoći, a sada je vrijeme za porod! Ali ako ste bolesni i umorni od veličine kuće, prošli ste s rokom i ne možete više čekati da vidite svoje novo dijete, zašto ne isprobati neke od ovih prirodnih načina kako donijeti o radu, kako bi se ubrzale stvari?

Ovi prirodni načini za poticanje porođaja nisu znanstveno dokazani, ali su pomogli majkama da budu u prošlosti. Ne biste smjeli ni razmišljati o pokušaju izazivanja porođaja, osim ako niste puno zaposlili ili niste zakasnili. Posljednjih tjedana trudnoće bitno je da vaše dijete nauči samostalno disati, pa ih pokušajte pustiti da izađu u svoje vrijeme.



možete li piti iskru dok dojite

Da biste bili dodatno sigurni, razgovarajte sa liječnikom ili babicom prije nego što pokušate izazvati porođaj bilo kojom od ovih metoda, posebno ako ste imali komplikacija tijekom trudnoće.




Kako do porođaja: plivanje




Zasluge: Getty

I lagano kretanje i voda smatraju se dobrim za početak porođaja. U stvari, vojvotkinja od Cambridgea, Kate Middleton, uradila je pred rođenjem svog drugog djeteta, Charlotte. Naravno, ona ima luksuz privući se Buckinghamskoj palači zbog upotrebe bazena, umjesto da se samosvjesno provlači kroz svoje lokalne svlačionice.




Kako se porođati: seksajte




Zasluge: Getty

U 40. tjednu trudnoće, vjerovatno je da se nećete osjećati posebno seksi, ali poznato je da ćete započeti s intimnim radom. Neke studije kažu da njegovo sjeme može pomoći u poticanju kontrakcija ili da pokret može stvoriti maternicu koja radi i spremnu za porođaj.

Bilješka: Ne seksajte se nakon što vam se voda pokvari jer to može povećati rizik od infekcije.

Isprobajte naše jednostavne položaje seksa, za zabavu, ideje za spavaće sobe.




Kako se porođaj: Jedite curry




Zasluge: Getty

amanda holden topless

Volite vindaloo? Zatim nazovite i naručite svoje omiljeno začinjeno jelo jer bi to moglo značiti da ćete dijete još malo zadržati. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi dokazali da to zapravo djeluje, ali teorija je da stimulira crijeva i crijeva zbog čega se maternica kreće.

Neke mame se kune, ali imajte na umu, trudovi s punim želucem možda nisu najbolje ideje - pogotovo ako obično niste dobri s začinjenom hranom! Ako ne želite riskirati, pokušajte sa nekim našim domaćim receptima za curry - i oni su zdraviji.




Kako se porođaj: hodanje




Zasluge: Getty

Izlazak u šetnju može pomoći u proizvodnji kemikalija koje potiču rad, a koje bi stvarno mogle ubrzati.

Hodanje također povećava pritisak koji bebina glava vrši na grlić materice i pomaže mu da se dovede u pravi položaj za porođaj. Ovo je jedna od najsigurnijih metoda za isprobavanje - nema štete u laganoj šetnji, ali pobrinite se da uzmete mobilni telefon ili imate nekoga sa sobom u slučaju da radi!




Kako se porođati: jesti ananas




Zasluge: Getty

Zaboravite na konzervirane stvari ili sok, ali svježi ananas mogao bi vam pomoći u porođaju. Sadrži kemijski bromelain koji ima snagu omekšavanja grlića maternice i ubrzavanja stvari. Možda ćete morati jesti puno da osjetite posljedice, ali to bi dobro moglo učiniti trik.

Nadia sawalha ravna kosa

Isprobajte naše ideje za recepte od ananasa ako ga ne želite jesti sami.




Kako se zaposliti: poskakivanje




Zasluge: Getty

Vozeći se kostim automobilom, znalo se da počinju kontrakcije. Corriena Tina O'Brien izvijestila je da je trčanje na trampolinu pomoglo porođaju ili biste mogli lagano odskočiti na balu za rođenje ili u teretani.




Kako se porođati: pijte čaj od listova maline




Zasluge: Getty

Čaj od listova maline razlikuje se od uobičajenog čaja aromatiziranog od maline, a neki misle da može pomoći u poticanju porođaja.

Druga škola mišljenja kaže da, iako čaj od listova maline zapravo ne pomaže ubrzavanju stvari, pomaže u pripremi mišića vaše maternice za rad. Jedno je istraživanje otkrilo da su žene koje su pile čaj od malinovih listova u posljednjih nekoliko tjedana trudnoće imale brži drugi stadij porođaja od onih koje nisu. A ako ne možete podneti okus, i list maline možete kupiti u obliku kapsula.

Dakle, tu ga imate. Vrijedno je dati neke od ovih ideja za poticanje rada ako imate očaj.

Ako mislite da smo propustili bilo koji način da započnemo s radom, javite nam se! Ostavite komentar u okviru ispod i pokušati ćemo ga dodati unutra.

Pročitajte Sljedeći

Kvote za četvrtu trudnoću Kate Middleton smanjene su, ali može li vojvotkinja doista očekivati?