Koliko često biste trebali čistiti i bacati svoje svakodnevne predmete - Otkriveno!




Paul Strowger / Getty

Koliko često trebate oprati posteljinu? Volimo misliti da naše domove održavamo prilično čistima (nema lakog podviga kada imate djecu, kućne ljubimce i partnera koji trče uokolo) ... Evo što biste trebali znati ...

Koliko često trebate prati posteljinu? A što je s vašim ručnicima, ručnicima za čaj i grudnjacima? Stručnjaci otkrivaju kako održavati svoj dom čistim i bez klica.

Iako se osjećamo kao da se nalazimo u neprekinutom toku pranja, znanstvenici sada kažu da to vjerojatno nije dovoljno za borbu protiv količine bakterija u našim domovima. Zahvaljujući nedavnoj studiji koja proučava koliko mogu biti prljavi svakodnevni predmeti, ostavili smo se osjećati krajnje turobno i pitali se ... postoji li tako nešto kao da TOOO čist?



Telefoni (koje dotičemo i do 150 puta dnevno!), Plahte, jastuci, grudnjaci, traperice, čajni ručnici, pjs, a sada su čak i naši madraci samo neki od predmeta koji, prema mikrobiologu i drugim stručnjacima, zasipaju bakterija i mikroba. Ali koliko često trebamo čistiti ili bacati ove svakodnevne predmete?




Ručnici u kupaonici

Čisto: Svake tri ili četiri upotrebe

Unatoč tome što se upotrebljavate samo protiv vašeg već čistog tijela, ručnike je potrebno prati puno redovitije nego što mislite.

Stručnjak za čišćenje, Ralitsa Prodavova, rekao je Metro-u da zaista trebaju oprati ručnike nakon tri do četiri upotrebe: 'Svaki put kada ručnikom očistite tijelo, mrtve stanice kože zakače se za materijal i tamo se zadržavaju.

'Ako dobijete zagasiti miris kad dignete ručnik na nos, to bakterija raste na samom ručniku.'

Stručnjak je nastavio zašto je tako važno redovito pranje ručnika toliko važno:

'Budući da su ručnici često vlažni i topli, savršeno su uzgajalište buba i mikroba. Zbog toga bi trebali držati iznad rasporeda čišćenja. '

Ako dovoljno redovito perete ručnike, to također može izazvati iritaciju kože i pucanje kože.

Candice Brown, specijalistica estetske kože za Metro, govorila je o ovom riziku za Metro, dodajući: 'Dugo se mislilo da sušenje lica prljavim ručnikom može dovesti do izbijanja akni, na isti način na koji redovito mijenjanje jastučnice može imati isti učinak,

'Kad osušite lice, na njemu ostavljate sitne količine ulja, prljavštine i make-upa.'

Nastavila je: 'Ručnik postaje obložen bakterijama. A onda, kasnije tog dana, razmažete sve po licu sljedeći put kada ga osušite, prenoseći Bactria u pore, potičući prištiće i izazivajući iritaciju. '

Dakle, čak i ako to znači uložiti dodatni ručnik ili dva kako biste ih zamijenili kad druge provučete kroz pranje, dobro je isplatiti da ostanu lijepi i čisti.

Obavezno operite i na visokoj temperaturi da biste ubili bakterije!




Getty Images




Ručnici za ruke

Zamjena: Svake dvije upotrebe

Potpuno na isti način na koji to radimo s kupaonskim ručnicima, kad god suhe svježe oprane ruke samo iznova izlijevamo puno štetnih bakterija.

Često ne peremo ruke kako treba, pa sve što ostane na njima prebacuje se na ručnike za ruke, koji potom čine savršenim uzgajalištem za razvoj bakterija zahvaljujući svojoj vlažnosti i teksturi. To je gadan ciklus, pa svaki dva dana zamenite ručnik rukom.




Ručnici za čaj

Čisto: Svaki dan

Svi znamo da naši ručnici za čaj nisu bistri nakon kuhanja, ali nova studija otkrila je da zapravo mogu izazvati trovanje hranom!

Istraživači sa Sveučilišta Mauricijus pogledali su 100 ručnika koji su se više puta koristili mjesec dana. Ručnici za čaj koji su korišteni za više poslova vjerojatnije su na sebi imali bakterije poput E.coli.

Zapravo, 49 posto ručnika imalo je rast bakterija, a 36,7 posto rast bakterija koliformnih, skupina koja uključuje E.coli.

Većina bakterija E.coli je bezopasna, ali neke varijante mogu uzrokovati ozbiljno trovanje hranom. Čajni ručnici u domaćinstvima koja jedu meso imali su značajno veći broj bakterija Coliform i stafilokoka.

Dr Susheela Biranjia-Hurdoyal, vodeća autorica studije, upozorava: 'Vlažne ručnike i višenamjensku upotrebu kuhinjskih ručnika ne bi trebalo obeshrabriti. Veće obitelji s djecom i starijim članovima trebaju biti posebno pozorne na higijenu u kuhinji. '

Trebate nastojati zamijeniti ručnike za čaj svaki dan ili svaki put kada kuhate. Bilo bi dobro prebaciti se na kuhinjsku rolu kako biste osušili ruke ili očistili izlijevanja kako biste umanjili rizik od kontaminacije. Hrana za razmišljanje doista ...




Ljupke igračke

Čisto: Jednom tjedno

Meke igračke mogu djelovati kao uzgajalište svih vrsta buba i bakterija. Iako je možda naporno nagraditi igračku iz ruku djeteta, ako je ponesu svuda važno je je očistiti jednom tjedno. Mnogo mekih igračaka možete staviti u perilicu rublja, ali provjerite naljepnicu. Ako je igračka previše krhka, stavite je u zamrzivač na nekoliko sati, u najboljem slučaju preko noći, kako biste uklonili grinje i prašine.




Christine Schneider / Getty




Kuhinjska spužva

Čisto: Svaki dan i zamijenite jednom tjedno

Možda ste pomislili da vaša kuhinjska spužva ne može biti toliko prljava da se koristi za čišćenje svih vaših lonaca i zdjelica. Međutim, nakon što dodirnete sve one prljave kuhinjske pulta, posuđe i daske za sjeckanje, te ostave u prljavoj toploj vodi, kuhinjske spužve zapravo mogu postati prilično prljave. U stvari, sama stvar s kojom se perete je jedna od najprljavijih u vašem domu!

Prema stručnjaku za dobro održavanje kuće Caroline Bloor, sve krpe i spužve koje se koriste za čišćenje u kuhinji treba bacati i zamjenjivati ​​svaki tjedan. I ne samo to, potrebno im je temeljito ispiranje svakog dana.

Većina nas je vjerojatno kriva što naše spužve malo predugo živimo u sudoperu, ali prema studiji, spužve mogu sadržavati i do 10 milijuna bakterija po kvadratnom inču. Samo da to postavim u neki kontekst, to je zapravo prljavije od vašeg wc-a ...

dijeta bez mlijeka

Istraživači su također otkrili da čišćenje spužve neučinkovitim omogućuje uklanjanje bakterija, tako da je najbolji način da u svoju kuhinju ne pozovete neželjene bolesti poput trovanja hranom i kolere da zaista zamijenite spužve jednom tjedno.




Donje rublje




Rubberball / Mike Kemp / Getty

Svi imamo omiljeni par s kojim smo se vezali, ali koliko često trebamo zamijeniti hlače? Prema stručnjaku za donje rublje Maria Ryan, generalnom direktoru tvrtke DORINA UK, to se događa češće nego što većina nas vjerojatno radi ...

Govori u redu! Online je Maria rekla: 'Žene koje nose više sintetičkog donjeg rublja (poput poliestera, satena i čipke) trebale bi mijenjati hlače svaka tri do četiri mjeseca. Oni nisu prozračni kao ostali materijali poput pamuka i svile. '

Ako se držite pamučnog donjeg rublja, ona i dalje preporučuje da svoju kolekciju osvježavate svakih šest mjeseci, dodajući: „Općenito, svaka žena bi trebala razmotriti zamjenu donjeg rublja kad god napravi sezonski ormar, i to otprilike svakih šest mjeseci.“




Tkanine za ručak

Čisto: Nakon svake upotrebe

Istraživanje je otkrilo da 73% tkanina za ručak sadrži štetne bakterije poput plijesni i enterokoka. Istraživanje putem e-platna pokazalo je da se kutije za ručak jednostavno odstranjuju zbog mrvica i viška hrane, ali nisu pravilno očišćene, što može dovesti do razmnožavanja bakterija koje bi mogle izazvati svrbež u očima, kašalj, astmu ili trovanje hranom.

Prilikom čišćenja pakovanja vašeg mališana pobrinite se da prvo operete ruke, a zatim kutiju dobro obrišete bijelim vinskim ocatom kako biste je dezinficirali. Možete čak i malo sode bikarbone posipati, a zatim je ostaviti preko noći kako bi se uklonili neugodni mirisi.




Vrećice za ponovno korištenje

Čisto: Svakih nekoliko korištenja

Torbe i platnene vrećice koje se koriste za namirnice rijetko vide unutrašnjost perilice, osim ako se na njih ne postignu užasne pljuskove. Međutim, Science Is Us izvještava da 99% vrećica sadrži koliformu, ili fekalije i E.coli.

S obzirom na činjenicu da u njih stavljamo sirovo voće i povrće, a također i meso i ribu, sve te bakterije koje se u njemu zaljuljaju prilično je uznemirujuće. Dakle, sljedeći put kada imate gomilu rublja, bacite svoju platnenu vrećicu unutra!




Kristin Lee / Getty




Tupperware

Rov: Svaka tri mjeseca

Svakodnevno ih koristimo za spakirane ručkove i ostatke večere, ali ove plastične posude ne trebaju biti s nama tijekom cijele godine.

Očito, Tupperware kutije sadrže puno kemikalija poput BPA, BPS i ftalata, navodi Hassle.com. Na svu sreću, nisu previše skupe za zamjenu!




Emery ploče

Rov: Svake tri upotrebe

Drvene ili papirnate datoteke za nokte gotovo je nemoguće očistiti i često se bacaju. Dr Andrew Wright rekao je za Daily Mail da ako se nečista ploča koristi na raspuštenom ili podignutom noktu, tada bi mogla doći do infekcije. Također biste trebali izbjegavati njihovo dijeljenje, jer se infekcije mogu širiti među ljudima.

Dakle, izvadite svoju datoteku svake tri upotrebe ili kupite staklenu datoteku s noktima jer nije porozna i lako se pere vrlo vrućom vodom.




Krpe za suđe

Ditch: Svaki tjedan

Da, ni vaša krpa za posuđe koja se redovito prekriva antibakterijskim sprejom nije sigurna.

Kad nakon svake uporabe krpu bacate po sudoperu, ona daje priliku bakterijama da se vrlo brzo razmnože. Studija je otkrila da 89% posteljina sadrži E.coli, što ponekad može biti smrtonosno za malu djecu i starije ljude.




Jonathan Gelber / Getty




Ispravljači kose

Ditch: Svake četiri godine

Možda će vas ovo dvaput razmisliti prije nego što uložite u neke skupe klijente! Voditelj GHD obrazovanja Robert Kovacs rekao je Mamamiji da stari ispravljači mogu napraviti još veću štetu vašoj kosi.

'Može utjecati na stanje vaše kose. Može uzrokovati suve i razdijeljene krajeve te nedostatak sjaja “, rekao je. 'Kao i svi električni alati, koliko dugo traju ovisi o tome koliko često ih koristite, ali mi bismo vam preporučili ne više od četiri godine.'




Daska za sjeckanje

Rov: Svakih 12 mjeseci

Koriste se toliko često za toliko različitih vrsta hrane, uključujući sirovo meso i ribu, ali podignite ruke ako svake godine zamijenite ploče za sjeckanje ?! Ni mi ...

Očito su drvene ploče najgori krivci za lučenje bakterija - studije su pokazale da mogu ugostiti 200% više bakterija iz fekalija nego WC školjka.

Dakle, zamijenite ploče jednom godišnje, posebno ako imaju mrlje od hrane, duboke pukotine ili pukotine, koje su lijepa mjesta za skrivanje mikroba.




Capelle.r / Getty




Drvene žlice

Ditch: Svakih pet godina

Čini se da drvo nije najbolji materijal za čuvanje bakterija! Što je poroznija od metala ili plastike, više je čvorova i klica da se klice uđu, umnože i sakriju od čestog pranja.

Poput drvenih dasaka, drvene žlice nose rizik od E.coli - i moraju se odmah zamijeniti ako se napuknu. Također, ako bilo koji dio njih postane tamniji ili mekši, to bi moglo značiti da drvo truli. Bruto!




britve




Izvor slike / Getty

Rov: Svakih pet do sedam korištenja

Dermatolog Whitney Bowe rekla je za Refinery29 da će, čim se britva nekoliko puta upotrijebiti, već izložena bakterijama, posebno ako je držite pod tušem!

Prema Whitney, 'ostavljajući ga u vlažnom, rosnom tušu uzrokovat će da se lopatica brže ošteti, a također će ga ostaviti otvorenim da budu izloženi bakterijama mnogo više. Svako trljanje ili grickanje kože trebao bi vam reći da je vrijeme za bacanje. '

To znači da su ti gadni crveni kvrga znak da bi vaš britva mogla biti prekrivena bakterijama. Zašto? Kad god se brijete, napravite sitne posjekotine na koži koje svaka bakterija koja ostane na vašoj britvi može ući i zaraziti.

Naravno, ako je britva zahrđala ili jednostavno ne radi svoj posao, dugo je kasno bacanje u kantu za smeće! Možete produžiti život svoje oštrice tako što ćete ga isprati pravilno nakon svake uporabe i pohraniti ga negdje na suho poput kupaonskog ormara ili prozora.




Papuče

Čisto: što je češće moguće i zamijenite svakih šest mjeseci

Nakon dugog radnog dana, nema boljeg osjećaja od skidanja cipela i opuštanja u udobnim papučama. Ali jeste li ikad razmišljali o tome koliko dugo vaš omiljeni par papuča leži oko kuće?

Prema vodiču iz Brightsidea, tople papuče savršeno su mjesto za širenje gadne gljivične infekcije. Da ne biste oštetili stopala, te stare papuče treba baciti svakih šest mjeseci ... što mislimo da je savršen izgovor za kupnju udobnog novog para!

Svi smo isto malo krivi što smo svaki put zaboravili bacati papuče u perilicu rublja. Ali pazite da pravilno operete papuče i što je češće moguće kako biste smanjili vjerojatnost infekcije.




Uredska šalica

Čisto: Svaki dan

Kad ste zauzeti na poslu, pranje šalice vjerojatno je posljednja stvar koja vam pada na pamet. I suočimo se s tim, svi smo malo krivi što smo prljave čašice ostavili malo predugo ili smo ga jednostavno isprali prije nego što ga peti put ponovo napunimo.

Ali ako redovito ne perete svoje kriglice može imati ozbiljno negativne učinke na vaše zdravlje. Prema Charlesu Gerbi, profesoru mikrobiologije okoliša na Sveučilištu u Arizoni, oko 90% uredskih krigli sadrži opasne mikrobe. Ali pogoršava se. Charles je također rekao da 20% tih prljavih krigle također sadrži bakterije iz fekalija. Bruto.

Iako ovo zvuči stvarno odvratno, bakterije se ne pojavljuju na osobnim predmetima u uredu, jer vas ima toliko mnogo ljudi.

Charles je dodao da su krive i metode čišćenja ureda, jer se komunalne spužve i četkice ne mijenjaju dovoljno često. A s toliko mnogo ljudi koji ih koriste, jedino je prirodno da se ti klice brzo šire.

No, da biste uredske šalice učinili mnogo sigurnijima, Charles je preporučio da vašu šalicu odnesete kući što češće, najvjerojatnije svaki dan, i dajete je opranju u perilici posuđa. Ako vaša kuhinja nema perilicu posuđa, operite je u uredu sami sapunom s toplom vodom i čistim papirnatim ručnikom.




Plahte

Čisto: Jednom tjedno

Istina je da posteljina može skupiti ozbiljnu kolekciju znoja, ulja za tijelo, sline (ako kapljete), prljavštine izvana, seksualnih tekućina, pa čak i urina i fekalija! Stručnjak za pranje rublja Mary Marlowe Leverette rekao je za ATTN da ako imate ogrebotinu ili ranu dok spavate u prljavim posteljinama, sigurno možete dobiti infekciju.

'Noga sportaša i druge gljivice mogu se prenijeti s tkanine. Redovito čišćenje plahti i jastučnica omogućava da tekućina prodre u jastuke i madrace, a one su mnogo teže očistiti od bacanja plahte u perilicu “, kaže ona.

Povrh svega toga, mrtve stanice kože koje svake večeri prosipate mogu privući grinje koje se hrane iz stanica i mogu utjecati na disanje ljudi koji imaju astmu.

Prema nedavnoj anketi YouGova, jedan od 20 nas opere plahte samo svaka četiri tjedna, a više od trećine čeka 14 dana. Laura Bowater, mikrobiologinja, preporučuje da ih perite jednom tjedno na najmanje 60 ° C da bi uništili bakterije. 'Ako možete, osušite posteljinu i jastučnice na direktnom suncu jer je UV svjetlo učinkovito u ubijanju mikroorganizama. Uključite vruće glačalo preko jastučića na pamučnoj garnituri (200c) da biste ubili preostale bakterije. '




Plastične boce za vodu

Čisto: Par puta potom bacajte

Ponovna upotreba plastične boce s vodom možda bi bio najlakši način da ostanete hidrirani, no prema znanstvenicima, trebali biste ih jesti u kantu jer su u potpunosti prepune mikroba! Treadmillreviews su rekli Metrou da pijenje vode iz već iskorištene boce jednako loše djeluje na vas kao i lizanje vašeg wc-a. Lijepo.

Količina bakterija koja se nalazi u prosječnoj upotrebi boce s vodom zapravo može biti veća od one na vašoj petlji, zahvaljujući nedostatku pranja, znoja i nakupljanja koji se stvara pri svakoj upotrebi - a otkrili su i da 60% vrsta klice pronađene na vašim bocama zapravo bi vas mogle razboljeti.

Nedavna kanadska studija također je otkrila da u uzorku boca s vodom koju koriste školska djeca gotovo dvije trećine ima razinu bakterija preko granice za pitku vodu.

Znanstvenici ovog istraživanja vjeruju da mali grebeni pronađeni u boci s vodom mogu pomoći da se klice razmnože, dok redovita uporaba može dovesti do bolesti trovanja hranom. Čak se misli da redovito pranje boce s vodom može učiniti više štete nego koristi. Ako se pere na vrućoj temperaturi, može razgraditi kemikalije u plastici koje tada prelaze u vašu vodu.

Profesor farmakologije Scott Belcher sa Sveučilišta u Cincinnatiju rekao je za Sun: 'Grijanje će sigurno povećati brzinu kojom kemikalije mogu migrirati iz plastike'.

Ali znamo da izgleda glupo i skupo nastaviti kupovati boce s vodom samo kako bi ih bacili. Iako pijenje iz iste plastične boce cijelo vrijeme može biti štetno, ponovno je koristiti nekoliko puta. Ako želite nastaviti koristiti istu bocu, postoje posebne boce za višekratnu upotrebu koje možete kupiti koje su sigurne u perilici posuđa i ne čuvaju mikrobe.




Traperice




Mohd Hafiez Mohd Razali / EyeEm / Getty

Ako direktor Levijeva može proći godinu dana bez pranja novih traperica, zašto ne bismo i mi?

Čisto: Svakih šest mjeseci (ako uopće!)

Dobro, tako da je ovo možda ekstremno, ali David Hieatt, osnivač trapera Hiut, kaže da je ključ održavanja traperica u vrhunskom stanju da izbjegavate njihovo pranje najmanje šest mjeseci - kako biste omogućili da boja trapera postane prilagođena onima koji ih nose.

'Sve nabore koje napravite, nabore koji su vam jedinstveni. Način na koji sjedite, način na koji držite telefon u džepu ... na određenim mjestima trljate indigo; to je stvar u boji, a ne uklapa stvar ', objašnjava on.

David, koji je i osnivač 'No Wash Club', kaže: 'Neki ih stave u zamrzivač kako bi ih osvježili, dok ih drugi puštaju van. Vrijedno je truda ako se možete pomiriti sa mirisom. '

I David nije sam u svom zalaganju za pranje rublja - prošle godine Levi's CEO otkrio je da nikada nije oprao svoje jednogodišnje traperice, i dok to izgleda kao strašno dugo vremena, moramo priznati da smo krivi što duže ostavljamo traperice nego ostatak naše garderobe.

Mikrobiolozi čak kažu da nema štete u tome što nikad ne operete svoje traperice iz zdravstvene perspektive. Očito su glavne bakterije koje idu na materijal mikroorganizmi kože, koji obično nisu opasni, osim ako radite u okruženju koje treba biti sterilno, poput bolnice.

Prema dizajnerici traperica Donna Ida, pranje traperica nakon svakih pet nošenja dovoljno je za očuvanje njihove boje i vlakana. 'Operite na hladnom podešavanju - hladno je kao na nuli, a ne na 30 °, kaže ona.




Gym gamaše

Čisto: Svaka dva nose

Ako ste mislili da je u redu nekoliko puta ponovo upotrijebiti gamašice u teretani prije nego što ih stavite u pranje, bojimo se da imamo loše vijesti.

Prema stručnjacima, dva nošenja su maksimum koji možete sebi dopustiti sve dok ne morate podlegnuti perilici rublja. Josh Zeichner, direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije na Mt. Sinajska bolnica, rekla je za Cosmopolitan da, jer su gamaše toliko blizu vašoj koži, ulje i znoj koji nastaju tijekom treninga čine savršenim scenarijem kako bakterije uspijevaju.

To znači da ne često pranje gamaša u teretani može rezultirati osipima, gljivičnim infekcijama, pa čak i vaginalnim kvascima. Ok, ok, tekućina za pranje na gotov! Međutim, profesionalci kod Sweaty Betty dodali su naslovu da, iako se prilično brzo zaprljaju, nema potrebe oprati gamaše na većem od 30 stupnjeva - što je bolje za vašu torbicu i okoliš!




Nova odjeća

Čisto: Prije nošenja!

Pravi su iz trgovine, tako da moraju biti čisti, zar ne? Pogrešno, prema Lani Hogue, stručnjaku za proizvodnju odjeće, koji kaže da biste trebali oprati odjeću koju ponesete kući iz dućana prije nego što se prvo obuče - i to ne samo zato što su ih ljudi probali prije vas.

Objasnila je Elle: 'Trebali biste apsolutno oprati odjeću prije nego što ih odjenete. Pogotovo sve što je točno uz kožu ili koje ćete se znojiti. Gotovo svaka pređena ili obojena tkanina zahtijeva izradu kemikalija, ali nažalost mogu imati neugodne nuspojave kad dođu u kontakt s vašom kožom. '

„Većina kemikalija koje se koriste u bojenju tkanina i stavljanju završnih slojeva na pređe koje dopuštaju da se obrađuju pomoću opreme za predenje poznati su iritanti.




naoružati

Čisto: Svaka dva-tri nose

Dobre vijesti za one od nas s hrpama rublja visine poput neba - grudnjake ne trebate prati nakon svakog nošenja.

Naravno, ako ste imali posebno znojno poslijepodne, možda biste željeli oprati neobični grudnjak nakon samo jednog odijevanja, ali u prosjeku ih ne morate prati svaki dan. To također zadržava oblik lijepog, jer pretjerano pranje može brzo oštetiti elastiku.

Kelly Dunmore, stručnjak za donje rublje za Rigby & Peller, kaže: 'Gužva u vašem poprsju i područje ispod vaših ruku vruće su, znojno okruženje. Čišćenje nakon svaka dva nošenja, po mogućnosti tri, idealno je “.




Perilica za rublje




Martin Poole / Getty

Čisto: Dva puta mjesečno

To je za nas vijest, ali očigledno perilice nisu samočišćene! Tko je znao?! Prema istraživanju Glotech Repairsa, čak 1 od 5 Britanaca nikada nije pralo svoju perilicu rublja, ali mogli bismo se izložiti riziku stvaranja opasnih bakterija, uključujući i E coli.

Skoro 19% ispitanika reklo je da nikada nije čistilo svoj stroj, dok je 50% reklo da to radi svakih nekoliko mjeseci ili manje. Ispada da bismo to trebali raditi više od jednom mjesečno ako imamo veliku obitelj ili redovito koristimo stroj na niskoj temperaturi kao što je 30 ili 40 stupnjeva.

Ako vam je lijen, možete ubaciti tabletu za perilicu posuđa u svoj bubanj (očito bez odjeće) da biste joj dali smreku. Također zaustavlja nakupljanje kamenca. Ili ako želite biti ekološki prihvatljiviji, tada možete koristiti staru četkicu za zube, toplu vodu i ocat za čišćenje ladice za deterdžent, unutar gumene brtve na vratima i u samom bubnju.




Hula-hopke




Izvor slike / Getty

Čisto: Svako trošenje

Ma dajte, pokupite se - jeste li ikad reciklirali tajice za dresuru drugog dana? Ako ste odgovorili sa da, evo zašto to ne biste trebali učiniti više! Prema istraživanjima, s obzirom da su čarape napravljene od materijala koji se ne prodire, idealno su uzgajalište za bakterije, što vas dovodi u opasnost od infekcije mokraćnih putova i kvasaca. Dr Radhika Rible iz Medicinskog centra UCLA u Los Angelesu rekla je za Dailyday Health da tajice također mogu povećati znojenje stopala i doprinijeti gljivičnim infekcijama poput atletskog stopala! Vrijeme je da operemo tajice, mislimo ...




pidžama

Čisto: Svaka dva nose

Nedavno istraživanje pokazalo je da mnogi od nas nose isti set pidžama i do dva tjedna ili više, a kako se u snu puno znojamo, a redovito pranje pjs-a može dovesti do gadne količine bakterija. 'Spavanje s bocom tople vode zimi i gusta pidžama samo će vas znojiti više', kaže Kelly, stručnjak za rublje za Rigby & Peller. Također gubimo i mrtve stanice kože u krevetu, a ove mogu ostati na vašoj pidžami - grubo! Da biste zadržali prljavštinu, perite noćnu odjeću nakon svaka dva nošenja, ili u najmanju ruku, jednom tjedno.




madraci

Ditch: Svakih osam godina

Specijalisti za krevet Dreams su proveli istraživanje koliko često trebamo kupovati novi madrac, a rezultati su šokantni! Studija je pokazala da 30.000 ljudi u Velikoj Britaniji može spavati na madracu koji je stariji od 40 godina, dok 28% ljudi spava na istrošenim madracima starijim od osam godina, a 5% ih je držalo madrac petnaest godina - što znači zabrinjavajućih osam milijuna kreveta u Velikoj Britaniji nije za grešku!

S obzirom da svaki četvrti čovjek smatra da ne spava dovoljno, istraživači vjeruju da su krivi stari istrošeni madraci. Pa koliko često trebamo zamijeniti madrace? Prema Dreams-u, svaka osam godina je optimalni san za ugodan san. Blimey!




četkice za zube




Yunio Baro Gomez / EyeEm / Getty

Mijenjate li četkicu za zube onoliko često koliko preporučuju stručnjaci?

Ditch: Svaki mjesec

To se može činiti krajnje ekstremnim (pogotovo ako uzmemo u obzir koliko je dugo u našem držaču četkica za zube sjedio vlastiti zub), ali prema dr. Ameru Saeedu, kliničkom direktoru Garden Square Dental-a u zapadnom Londonu, mnogi ljudi se drže svojih četkice za zube duže od preporučenih 30 dana.

'Obično čekaju da se čekinje ne počnu stvarati - što znači da četkica manje može ukloniti plak i može oštetiti desni. Stomatološki stručnjaci preporučuju ručne i električne četkice mijenjati jednom mjesečno ako patite od krvarenja desni, a nakon tri mjeseca u svakom slučaju. '

'Iako možda nećete moći vidjeti bilo kakvu štetu - kombinacija habanja i lošeg održavanja četkice može prouzrokovati nakupljanje bakterija koje mogu dovesti do onečišćenja desni i mogućih infekcija.'

Da biste četkicu za zube svakodnevno čistili nakon što je obavio svoj posao na zubima, stavite je pod toplu vodu i malo vode za ispiranje usta.




Ručnici za kupanje

Čisto: Jednom tjedno

Prema istraživanjima Henryja Hoovera, naše ručnike za kupanje trebate prati svaki tjedan - i to samo ako ih pravilno sušite svaki dan. Također je vrijedno napomenuti da prilikom pranja koristite samo pola količine deterdženta, jer previše sapuna čini ručnike manje tečnim. Istraživanje također sugerira pranje u toploj vodi i preskakanje omekšivača tkanine.

Ručnike za kupanje potrebno je pranje jednom tjedno, što je često jedina opcija s obzirom na cijenu koju naša partija probija!




WC

Čisto: Jednom tjedno

Još jedan posao čišćenja jednom tjedno, prilično je očito zašto bismo trebali obratiti pažnju na plijene u svom domu kad smo u pitanju uklanjanje klica! Koristite sprej za dezinfekciju i krpu za vanjski dio WC-a, te sredstvo za čišćenje iznutra, koje biste trebali ostaviti 10 minuta prije čišćenja toaletnom četkom.




Torbica / novčanik

Čisto: Jednom tjedno

Kladimo se da nikada niste smatrali da vam torbica treba pranje, pogotovo jednom tjedno, ali prema Hoover testovima pokazali su da torbice i novčanik ponekad nose E.coli i druge gadne klice (dobro, nije čudo kad razmislite koliko često se njime rukuje ). Ne brinite, ne predlažemo da svoju novu torbicu bacate u perilicu rublja i pokvarite, dječje maramice bez alkohola mogu se koristiti na koži, a možete i ručno prati pamučne materijale.




telefoni




Bronek Kaminski / Getty

Čisto: Svaki dan

Znanstvenici u Americi otkrili su 7000 vrsta bakterija na 51 uzorku telefona, a iako je većina bezopasna, neke nisu. Laura Bowater objasnila je za Mail Online zašto svakodnevno trebate čistiti telefon antibakterijskim maramicom: 'Kada ga koristite, on se zagrijava, pružajući savršene uvjete da se bakterije razmnožavaju.'




Koliko često trebate prati posteljinu?




jastuci

Čisto: Svaka tri mjeseca

Ovdje postaje stvarno odvratno. Prema pisanju Mail Online-a, liječnici su otkrili da se do trećine težine jastuka mogu sačinjavati kukci, mrtva koža, grinje i njihova fekalija, a prosječni neoprani jastuk može sadržavati odbojnih 16 vrsta gljivica. Srećom, pranje na 60C trebalo bi ubiti većinu bakterija, pa ih usitnite u perilici jednom svaka tri mjeseca.

Prosječni neoprani jastuk može sadržavati šokantnih 16 vrsta gljiva - YUCK!




Kreveti

Čisto: Svakih šest mjeseci

Laura preporučuje da madrac mazite ili parite jednom svakih šest mjeseci, jer fekalije u vašem madracu uzrokuju alergije i astmu, a gljivice i spore plijesni mogu dovesti do ozbiljnih alergijskih reakcija. Vrijedno je uložiti i u madrac za perilicu strojeva za pranje strojeva, kako bi vam život bio lakši (što smo uvijek obožavatelji!).

Hoćete li prilagoditi rutinu čišćenja nakon ovih nalaza? Pridružite se našoj Facebook stranici kako biste se pridružili razgovoru ...

Pročitajte Sljedeći

Engleski kapetan Harry Kane povezuje čvor s dražesnom djevojčicom Kate Goodland