Bol u jeziku može nagovijestiti šire zdravstvene probleme - evo na što treba paziti ...
(Kredit za sliku: Getty Images)
Imate li bolove u jeziku? Ako je tako, vaš jezik vam možda pokušava reći nešto iznenađujuće o vašem zdravlju.
Možda to niste shvatili, ali vaš jezik može biti vrlo važan pokazatelj onoga što se događa u ostatku vašeg tijela. Od stresa i nedostatka vitamina do rizika od raka usne šupljine, bol u jeziku ili napuknuti jezik mogu biti frustrirajući, ali ih se ne smije zanemariti.
Saznajte što bi vaša bol u jeziku mogla značiti s našim praktičnim vodičem za zdravlje jezika, koji pokriva sve, od afti do drozd.
1. Puknut jezik
To bi moglo značiti: morate pojačati četkanje
Pukotinski jezik ili napuknuti jezik rijetko izazivaju zabrinutost i smatraju se vrlo normalnim.
Smatra se da je stanje genetsko (više od 80% djece s Downovim sindromom ima ispucale jezike) i kao što se bore s godinama produbljuju, tako se mogu pojaviti i pukotine na jeziku.
Problemi se pojavljuju samo s ispucalim jezikom ako loša dentalna higijena uzrokuje nakupljanje nečistoća u pukotinama, što može dovesti do infekcije. Simptomi mogu uključivati ranu ili peckanje jezika.
Kako ga liječiti: Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s ispucalim jezikom, bilo bi dobro da jezik pregledate kod stomatologa, koji može očistiti pukotine i preporučiti najbolje prakse oralne higijene.
2. Afte na jeziku
To bi moglo značiti: Osjećate se pod stresom.
Afte na jezicima su izbušena, bolna područja koja se javljaju na jeziku ili obrazima. Najviše su neugodni prvih četiri do pet dana, zatim nestaju i na kraju nestaju u roku od dva tjedna.
Smatra se da su afte na jeziku uzrokovane virusom i obično se javljaju kada su ljudi iznemogli ili pod stresom. Drugi uzroci mogu uključivati pretjeranu konzumaciju kisele ili začinjene hrane, nedostatak vitamina, hormone, stres ili autoimune poremećaje.
Kako ga liječiti: Ako osjetite afte na jeziku popraćene groznicom, imate poteškoća s gutanjem ili čireve traju više od tri tjedna, posjetite liječnika radi liječničkog savjeta.
3. Bijele kvržice na jeziku
To bi moglo značiti: Imate drozd.
Bol u jeziku uzrokovana bijelim kvržicama na jezicima koji nisu vaša pasta za zube mogla bi značiti da patite od oralnog drozda.
Oralni drozd je gljivična infekcija uzrokovana prekomjernom proizvodnjom kandide koja se manifestira kao bijele kvržice na jezicima. Stanje je često povezano s antibioticima jer oni mogu ubiti dobre bakterije i dopustiti da kvasac preuzme kontrolu.
Drozd, koji može biti bolan i uzrokovati pomalo čudan okus hrane, obično se javlja kod male djece, ali može utjecati i na osobe s autoimunim bolestima, dijabetesom koji nije dobro kontroliran, na pacijente s kemoterapijom i starije osobe.
Kako ga liječiti: Ako sumnjate da biste mogli imati drozd, posjetite liječnika. Za razliku od drugih gljivičnih infekcija, drozd se ne može liječiti proizvodima bez recepta
4. Pečenje jezika
To bi moglo značiti: Pijete previše, prekomjerno pijete usta ili ste u menopauzi.
Osjećaj peckanja jezika također može biti uzrokovan iritacijom ili nedostatkom vitamina.
Pijenje previše iritirajućih gaziranih ili alkoholnih pića, pretjerano četkanje jezika ili prekomjerno ispiranje usta može nadražiti usna tkiva i uzrokovati peckanje jezika. Ako osjetite peckanje u ustima, pokušajte piti manje ili manje kisela pića.
Nedostatak vitamina i minerala B, uključujući željezo i cink, također može pridonijeti sindromu pečenja jezika utječući na zdravlje vaših oralnih tkiva. Pobrinite se da jedete uravnoteženu prehranu sa svježim voćem i povrćem, cjelovitim žitaricama, mliječnim proizvodima, orašastim plodovima, sjemenkama i zdravim proteinima.
Ako vaš simptom peckanja jezika prate i bijele mrlje na jeziku, crvene i ljubičaste mrlje na tijelu i prorijeđeni nokti obratite se svom liječniku jer bi to mogao biti znak Lichen planus .
Jezik koji gori također je jedan od manje poznatih simptomi perimenopauze isto. To utječe na četiri od deset žena u menopauzi.
Kako ga liječiti: Pobrinite se da pijete puno vode, smanjite unos kiselih pića i posjetite liječnika radi analize krvi kako biste saznali trebate li uzimati dodatne vitaminske suplemente.
5. Bijele mrlje na jeziku
To bi moglo značiti: U opasnosti ste od raka usne šupljine.
sporo kuhalo krupna juha od povrća
Male, bijele mrlje na jezicima mogu biti uzrokovane stanjem zvanim leukoplakija. Leukoplakija nije oblik raka, ali povećava rizik od razvoja raka usne šupljine.
Pušenje je najčešći uzrok leukoplakije, no mogu je izazvati i drugi nadražujući faktori, poput grubih, neujednačenih zuba, ozljeda bočne strane obraza uslijed griženja, žvakanja duhana i upalnih stanja tijela.
Leukoplakija često prolazi sama od sebe, ali u 5-17% slučajeva može se razviti u rak usne šupljine, pa je uvijek najbolje da je pregledate kod svog stomatologa ili liječnika ako imate zabrinutosti.
Kako ga liječiti: Male bijele mrlje na jezicima liječnik ili stomatolog mogu ukloniti skalpelom ili laserom. Veći flasteri od leukoplakije zahtijevaju oralnu operaciju.
6. Crveni jezik
To bi moglo značiti: Imate nedostatak B12.
Sjajni, svijetlocrveni jezik može biti znak da vašem tijelu nedostaje željeza ili vitamina B12. Obje ove hranjive tvari potrebne su za sazrijevanje papila na jeziku, a ako ih tijelo ima u nedostatku, možete izgubiti papile, zbog čega vam jezik može izgledati vrlo glatko.
U teškim slučajevima ovaj 'ćelavi' crveni jezik može uzrokovati bol pri konzumiranju vrućih tekućina ili začinjene hrane. Vegetarijanci su posebno skloni niskim razinama B12, koji se nalazi u određenom mesu.
Kako ga liječiti: Ako je vaš jezik jagode crvene boje, pitajte svog liječnika za savjet o suplementima.
7. Crvene mrlje na jeziku (ili 'Geografski jezik')
To bi moglo značiti: Baš ništa - jednostavno ste to naslijedili od svoje obitelji.
Geografski jezik upalni je poremećaj koji obično zahvaća gornji i bočni dio jezika. Tipično, zahvaćeni jezici imaju ćelave, crvene mrlje u različitim veličinama koje su barem djelomično okružene nepravilnim bijelim obrubom.
Kako ga liječiti: U većini slučajeva nema potrebe za liječenjem ovog stanja. Povremeno, zemljopisni jezik može izazvati peckanje ili osjećaj pameti. U tom se slučaju za otupljivanje površine mogu koristiti lokalni anestetici. Također se mogu propisati protuupalni lijekovi (lijekovi nalik kortizonu) koji pomažu u kontroli nelagode.
Nije bilo izvješća o geografskom jeziku koji uzrokuje rak. U većini slučajeva biopsija nije potrebna za postavljanje dijagnoze.
8. Čirevi na jeziku koji uzrokuju bolove u jeziku
To bi moglo značiti: Baš ništa - većina ulkusa u ustima uzrokovana je stvarima koje možete izbjeći, poput griženja jezika.
Čirevi u ustima vrlo su česti i rijetko su znak bilo čega ozbiljnog, iako mogu uzrokovati bol u jeziku
Kako ga liječiti: U većini slučajeva nema potrebe za liječenjem ovog stanja osim ako traju dulje od 3 tjedna i stalno se vraćaju - u tom slučaju posjetite liječnika za savjet. Ako imate više ulkusa u ustima to može biti simptom šake, stopala i usta (koji također uzrokuje osip na rukama i stopalima) ili oralni lichen planus, osip koji zahvaća unutar vaših usta, kao i druge dijelove vašeg usta tijelo.
Simptomi raka jezika - kako reći može li bol u jeziku biti nešto ozbiljno
Ponekad je teško ne zapitati se mogu li vaši simptomi biti simptomi nečeg mnogo goreg, što uzrokuje rak jezika ili rak usne šupljine.
Gore smo već spomenuli da bijele mrlje na jeziku mogu biti znak leukoplakije, što povećava rizik od raka jezika. No, simptomi raka jezika mogu uključivati:
- Crvena ili bijela mrlja na jeziku koja neće nestati i nije geografski jezik
- Grlobolja koja ne prolazi
- Bolno mjesto (čir) ili kvržica na jeziku koja ne prolazi
- Bol pri gutanju
- Utrnulost u ustima koja neće nestati
- Neobjašnjivo krvarenje iz jezika (koje nije uzrokovano ugrizom jezika ili drugom ozljedom)
- Bol u uhu (ovo je vrlo rijedak simptom)
Ovi simptomi mogu biti znakovi drugih stanja, a mogu biti posljedica nečeg manje ozbiljnog. No, ako imate bilo kakvih nedoumica, uvijek pitajte liječnika za savjet.