
služi:
4Vještina:
lakoPriprema:
15 minKuhanje:
30 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 406 kCal | 20% |
Mast | 22g | 31% |
- Zasićuje | 6g | 30% |
Trostruko testirano: Ovaj je lagani curry toliko ukusan da ga želite kuhati svakog petka navečer! I to će biti bolji okus nego vaš lokalni prijevoz, obećavamo. Donosi vam časopis Essentials
Sastojci
- 3cbsp suncokretovo ulje
- 2 luka, grubo sjeckani
- 2 češnja češnjaka, sitno narezana
- 400g krumpira, oguljen i narezan na kockice
- Curry paste od 6 tbsp tikka masala
- Čili u prahu 1⁄2tsp (neobavezno)
- 2x400g limenke nasjeckane rajčice
- Mala hrpa korijandera, nasjeckana
- Sok od 1/2 litre
- 400 g sirove, oguljene kraljeve kozice, odmrznuto ako se smrzne
- 150g lonac kiselog vrhnja
način
U velikom wok ili tavi zagrijte ulje. Dodajte luk, češnjak i krumpir i kuhajte 10 min, povremeno miješajući.
Kate Middleton rane godine
Umiješajte curry pastu i čili prah, ako koristite, i pržite još minutu, pa umiješajte rajčicu, 1 ,2 korijander, limunov sok i pirjajte 10-15 min, dok se ne zgusne.
tetovaža liam payne
Dodajte kozice i pirjajte 5 minuta dok kuhano ne provri. Prije posluživanja promiješajte promućenu kremu i preostali korijander.