Otkriveni: Nicolevi savjeti za dijetu i fitness (uključujući njezin prirodni lijek 2,39 funti!)



Nicole Scherzinger voli čaj i dobru nedjeljnu pečenku - ona je djevojka naših engleskih srca.



Uključila se u jednu od najprodavanijih grupa djevojaka svih vremena u The Pussycat Dolls dok se nisu razdvojili 2010. godine, ukrala srca nacije kad se dvije godine pridružila X Factor UK-u kao sutkinja 2012. i nedavno je glumila kao Grizabela na West Endu u proslavljenoj vožnji Andrewa Lloyda Webbera mačke , Postoji li nešto što superzvijezda rođenog Havaja ne može učiniti?

Kad smo se uhvatili s Nicole, ona je uživala u suncu u LA-u, svježa od vikenda na zabavi na festivalu Coachella u Palm Springsu i snimajući svoj posljednji dodatak za Müller Püd Corner.

Uskočili smo u priliku čuti sve o Nicoleinom zdravstvenom i fitnes režimu i pogodite što? Čak i sa svojim tijelom zavidne plesačice, Nicole se osjeća zadovoljno - „volim dobru pizzu, dobar curry i dobru nedjeljnu pečenku!“, Kaže nam. Kao da to nije dovoljno da je želimo kao svoju novu najbolju prijateljicu, Nicole je čak priznala da ne voli da se sama šminka i da ne voli ništa više od dobre tople kupke ...

Najnovija uloga Nicole preuzela je ulogu Grizabelle u filmu 'Mačke mačke' ,

Goodtoknow: Kako se održavati naporom s tako užurbanim rasporedom?

Spavanje je ključno! I puno vode. Također volim dobru šalicu ili šalicu kave. Moja nova stvar ipak je kokosova voda - ja ću je imati ujutro i kad mi tijekom dana nedostaje energije.

Koja je vaša omiljena grickalica prije i poslije posla?

Banane ili komad voća - trudim se ne jesti previše prije vježbanja, pa ću jednostavno imati nešto lagano.

Nevjerojatno ste u formi - kako ostati u formi?

dimljena pašteta od skuše svijet za mršavljenje



Trenutno se stvarno bavim jogom. Također volim samo zonama, slušati glazbu i trčati. Sve što trebate je dobar popis za reprodukciju - pogotovo jer dobro vrijeme dolazi u Velikoj Britaniji i postoji toliko divnih parkova. Volim iskoristiti sve te parkove kada sam u Velikoj Britaniji.

Koji je najbolji savjet o dijeti koji vam je iko dosad dao?

Sve u umjerenosti. I to moram više vježbati, ali ne jesti prekasno noću - to stvarno čini ogromnu razliku.

Da smo sada pogledali u vaš hladnjak, što bismo pronašli?

Sir, puretina, cherry rajčica, bademovo mlijeko, malo normalnog mlijeka za moj čaj, kokosova voda, jaja - i sve osnove. I kutak Müller Püd, naravno!

Kakav je za vas tipičan doručak, ručak i večera?

Moj omiljeni doručak su šestominutna jaja sa dimljenim lososom i tost. Ili samo umućena jaja s purećom kobasicom ili purećom slaninom. Za ručak ću imati sushi, sendvič ili salatu. A za večeru volim tjestenine od morskih plodova, ribu i smeđu rižu i povrće ili piletinu, smeđu rižu i povrće.



Nicole crveni tepih drži na tijelu spremnim za jogu i jogging.

Koja su vaša zadovoljna zadovoljstva?

Volim čokoladu, volim one kuhane kriske s čajnikom, čokoladne tartufe. Obožavam novi Müller Pud Chocolate Pud sa čokoladnim kuglicama jer je malo zdraviji, ali i dalje se osjeća lagano. Oh, a volim i pizzu, dobar curry i dobru nedjeljnu pečenku!

Koji su vaši najbolji savjeti za dobro osjećanje?

Napravite odličan popis za reprodukciju koji će vas potaknuti na vježbanje. Isprobajte jogu i meditaciju i molite se kada možete. Kupka i masaža za liječenje - zaista sam u aromaterapiji, pa volim soli za kupanje, ulja i svijeće.

Što dolaziš sljedeće?

Imam novi show u SAD-u pod nazivom I Can To That, koji je jednosatna raznolikost i komedija. A tko zna što još ima budućnosti - definitivno želim raditi više glazbe i temeljito sam uživao u vremenu na zapadnom kraju u Mačkama. Ali ja sam otvoren; gdje god mogu biti od koristi i stvoriti neke stvarno fenomenalne stvari.

Nicoleovi favoriti

Briga o koži... Volim Proactive +.

Kozmetički proizvod ... Jouer Illuminating Skin Highisting ovlaživač i Mac-ov marker.

Make up look ... Zaista dobar kremasti crni eyeliner za dobro zadimljeno oko. Također volim dobru konturu prije nego što stavite bronzer, na oči i jagodice i ispod linije čeljusti - izgleda sjajno!

Modni dodatak ... Volim šešire. Nosim ih tijekom cijele godine, ali upravo sad svu kosu uvlačim u svoj omiljeni šešir, tako da izgleda kao da imam kratku kosu. To mijenja moj izgled.

Trenutno omiljeni dodatak zvijezde je veliki šešir ,

Frizuru ... Volim svoju kosu s tek malo plažljivosti - voluminozan izgled Victoria Secret - poput Bridget Bardot upoznaje surfer djevojku!

Ikone stila ... Kate Moss, Gwen Steffani i JLo. Kate ima ovaj izgled bez napora. Gwen ima zaista grafički, pametan punk izgled, ali i dalje ga drži ulicom, a JLo je također skupo ulični šik.

Razbijač stresa ... Gledati film. Video sam jednog dana zvanog Mali dječak - bilo je fascinantno.

Prirodni lijek ... Sirovi jabučni ocat. Odlično je izbalansirati kiselinu u vašem tijelu, pa ću je popiti prije spavanja ili ako se osjećam malo bolesno. Samo sitan gutljaj, gutljaj te očisti.



Nicoleina inspiracija za kosu glasi: 'Bridget Bardot upoznaje surfer djevojku.'

Nicole Scherzinger slavi svoju treću godinu kao robna ambasadorica Müller Corner. Sada pokupite novi Müller Püd ugao u vašem lokalnom supermarketu (ovisno o dostupnosti)

Pročitajte Sljedeći

Kako je Sam Smith izgubio dva kamena u dva tjedna, a da nije propustio sve poslastice