Uštedite novac Dobra dijeta potpuno je nova serija ITV-a usredotočena na to da jedete dobro dok trošite manje novca.
U svakom kućanstvu, trošenje novca na hranu i piće jedan je od naših najvećih tjednih troškova.
Ali voditeljica Sian Williams i TV kuhar Phil Vickery istražuju kako točno možemo potrošiti manje novca dok još uvijek kuhamo zdravu hranu za ispiranje usta, cijela će obitelj uživati.
Uštedite novac Dobra dijeta: o čemu se zapravo radi u emisiji?
Sian i Phil pozivaju gledatelje u svoju kuhinju kako bi otkrili kako poslužiti svoje omiljene obiteljske obroke uz proračun.
Par otkriva prečace, savjete o proračunu i hakove kako bi vašu trgovinu s hranom ostavili po niskim cijenama.
Od Fil-a možete očekivati ukusne recepte koji će vam uštedjeti novac, ali i zdravije mogućnosti obroka za cijelu obitelj jer posluživanje super ukusnih hranjivih obroka može se napraviti uz visok budžet.
Može biti teško pronaći dobru zdravu prehranu koja dobro funkcionira na tjednom proračunu vaših obitelji, ali Phil otkriva kako ostati zdrav ne mora biti kompliciran ili skup i još uvijek možete dobiti sve hranjive tvari koje vaše tijelo treba.
Uštedite novac dobrim dijetama
Ako se pitate koje će se recepte Sian i Phil emitirati u emisiji, molim vas da znate da će oni kuhati svakodnevne obiteljske obroke, ali po nižim cijenama.
Phil otkriva da možete kuhati sve, od deserta, do zdravih školskih ručkova i ukusnih recepata za večeru.
Phil nam pokazuje recepte za ispiranje usta koji se nalaze u njegovoj knjizi recepata za uštedu novca dobre prehrane, uključujući zdravije verzije najboljih jela u zemlji, od špageta Bolognese do kućnih pita i zdrave ribe i čipsa.
kako napraviti pecivo od pileće pite
U emisiji možete vidjeti kako Phil izvlači neke od svojih omiljenih recepata u proračunu, uključujući piletinu Tikka Masalu, ribu s specijalnim prženim rižom i curry od karfiola s lećama.
Ako vam se sviđa zvuk ovih povoljnih recepata, Phil je također radio kao ambasador za inicijativu „Volite konzerviranu hranu“ na razvoju savjeta i recepata za hranu u nadi da će vrijeme obroka biti jednostavnije i pristupačnije za obitelji.
Zašto ne probati napraviti lazanje s umakom od mesa ili umake od breskve s jogurtom, oba u potpunosti napravljena od konzervirane hrane koju ste vjerojatno pohranili u svom kuhinjskom ormaru.
Tijekom prve epizode, Phil započinje odbrojavanjem 10 najboljih omiljenih obiteljskih jela u Velikoj Britaniji i izazovima je stvoriti vlastite zdrave i jeftinije verzije svih njih. Sian istražuje koja hrana treba sletjeti u naše košare i koju hranu treba izbjegavati. I ovotjedni nutricionista Ian Marble uspoređuje gotova jela i svježu i smrznutu hranu otkrivajući koje su najbolje vrijednosti za novac, ukus i prehranu.
Prva epizoda također izaziva pare da pronađu luksuzne proizvode po povoljnim cijenama - a ovog tjedna na popisu je džin. Pouzdana skupina testera vrši slijepi test okusa nagrađenih džina kako bi otkrili koji su ukusniji i jeftiniji od ostalih.
Druga epizoda emisije nastavlja odbrojavanje najboljih britanskih 10 najboljih jela u Velikoj Britaniji. Nutricionistički terapeut Ian Marber rješava se veganskih burgera uspoređujući ih s obzirom na prehranu i ukus. I tim se pita je li moguće nabaviti luksuzni dimljeni losos na proračun. Koji će dimljeni losos izaći na vrh po ukusu i cijeni?
Kada se štedi novac dobrom dijetom?
Dobra dijeta uštede novca premijerno je izvedena u utorak 11. lipnja u 19.30 na ITV-u, a emitirat će se svakog utorka osam tjedana.
Ponovne emisije možete uhvatiti i u subotu u 12.35 sati ili na ITV-u.