Gdje je bolje to učiniti na wellness odmaralištu na obali Velike Britanije?
kolač za razbijanje čokolade
Odvajanje potrebnog vremena za odmor, osvježenje i punjenje bitno je za održavanje našeg osjećaja ravnoteže.
Kombinirajući hranjivu hranu sa zadivljujućim okruženjem i svim vrstama aktivnosti koje izazivaju zen, uključujući jogu i meditaciju, ne možemo smisliti bolji način provođenja slobodnog vremena od jednog od ovih wellness i spa ponuda. Ova britanska wellness odmarališta ne smijete propustiti.
VIŠE: Kada terapeuti za masažu mogu ponovno raditi? Najnovije vijesti
Odmori u wellnessu mogu biti skupi, ali ne morate rušiti banku, a bankarstvo na mjestu boravka koje će poboljšati vaše zdravlje i dobrobit.
Ovo su najbolja pristupačna wellness odmarališta u Velikoj Britaniji
Svetište u moru
Gdje : Ravni otok Holm, Wales
Kada: Detalje provjerite na web mjestu
Koliko : 75 GBP (Da, dobro ste pročitali!)
Što je uključeno u boravak vikendom?
- Povratak RIB brodom
- Opuštajuća joga, reiki, refleksologija i meditacija
- Veganska hrana i piće
- Osnovna zajednička spavaonica ili smještaj za kampiranje
Ova nevjerojatna ponuda na malenom otoku uz cijenu Cardiffa, nije iznenađujuće, rasprodana je za rujanski unos, ali možete se ovdje registrirati za raspored povlačenja za 2020. - učinio sam to u trenu - s datumima koji će se tek potvrditi.
Smještaj je osnovni - bilo kampiranje ili dijeljenje studentskog doma - ali koji je bolji način da se vratite prirodi? Možete birati između osnovne zajedničke jednopolne spavaonice s krevetima na kat (morate ponijeti vreću za spavanje ili poplun) ili kampiranja ispod zvijezda. Čarobno!
SAZNAJ VIŠE: Povlačenje na otoku Flat Holm
Staklena kuća povlačenje
Gdje: Bulphan, Essex
Kada : Bilo kada
Koliko: 85 funti za spa dan, uključujući potpuni zdravstveni pregled. 2 noćenja od £ 419, na temelju dvoje ljudi koji dijele.
Fotografija koju je objavio on
Što je uključeno u boravak od dvije noći?
- Ostanite u petak od 15:00 do nedjelje do 16:30
- Isključivo korištenje sadržaja, dnevne sate fitnessa i tri obroka dnevno
- Luksuzne, moderne i prostrane spavaće sobe, sve sa vlastitom kupaonicom
- Tri inkluzivna spa tretmana, uključujući Lifecube krioterapiju
To je doista cjelovito iskustvo u Glasshouse Spa and Retreat -u. Budite upozoreni, strogi su što se tiče postizanja vaših zdravstvenih i fitnes ciljeva, ali rezultati govore sami za sebe. Domaći kuhar posebno priprema jela kako bi vaš sustav preplavio hranjivim tvarima za jačanje zdravlja.
To je potpuno biljni meni, s namirnicama koje se drže što je moguće bliže njihovom prirodnom stanju. Kad uzmete u obzir da paket noćenja od 2 noći uključuje sve obroke, tri inkluzivna toplinska tretmana, dnevnu jutarnju šetnju po selu za poticanje metabolizma i onoliko sati koliko teretane dopušta vaša izdržljivost, ovo je velika vrijednost!
VIŠE: Najbolji spa centri sada kada su lječilišta ponovno otvorena u Velikoj Britaniji
Svi planovi prehrane su biljnog podrijetla s tri mogućnosti; sočna dijeta, dijeta za mršavljenje i ravnotežna dijeta. Hrana se održava što je moguće bliže svom prirodnom stanju kako bi se osiguralo da je puna hranjivih tvari. Postoje i svakodnevni satovi i radionice koji će vam pomoći da usvojite zdraviji način života nakon odlaska, uključujući sesije meditacije, grupne sjednice aromaterapije i veganske demonstracije kuhanja.
Vrhunac je prilika za potpuni zdravstveni MOT s jednim od zdravstvenih stručnjaka u utočištu, gdje će ne samo otkriti kako su vam razina mišića i masti, već i razgovarati o vašim osobnim ciljevima i kako ih postići.
REZERVIRAJTE OVDJE: Staklena kuća povlačenje
Tajni ratnici
Gdje: Peak District
Kada: Različiti datumi tijekom godine
Koliko: Od 159 funti
Fotografija koju je objavio on
Što je uključeno u boravak od dvije noći?
Tipičan boravak uključuje ...
- Prosecco / piće i domaće poslastice po dolasku
- Opuštajući tretman po vašem izboru
- Večera i piće, zdrav doručak
- Vrijeme je za opuštanje i opuštanje uz kupku s mjehurićima, maske za lice
- Vodena meditacija
- Sjednica joge ili pilatesa
Personalizirani vikendi povlačenja s Secret Warriorsima uključuju svu profesionalno pripremljenu hranu, piće, jogu, predanog domaćina, smještaj u zadivljujućem mjestu u Peaksu, a uskoro će se povući i drugi dijelovi zemlje.
SAZNAJ VIŠE: Tajni ratnici
JOMO
Gdje: Lanac apart-hotela Roomzzz. (trenutno se sudi u Londonu i Manchester Corn Exchange)
Kada: Razni datumi
Koliko: od 249 funti
Što je uključeno u boravak za jednu noć?
- Posebna kutija za postavljanje svih uređaja radi stvaranja stvarnog osjećaja udaljenosti i izbjegavanja iskušenja.
- Mirisi koji izazivaju san c/o Neals Yard lijekovi, ugodne čarape i maska za oči za vrhunsko opuštanje.
- Vodič u sobi za isključivanje i vođenje kroz mini utočište.
- Aktivnosti po izboru gostiju uključujući;
- Prostirka za jogu/vježbanje i pretplata na programe Les Mills On Demand uključujući BodyBalance inspiriran disciplinama joga, Tai chi i Pilates.
- Časopisi
- Rezervirana i zakazana masaža u sobi
- Knjige vašeg omiljenog žanra u prostoriji
- Biljni čajevi
- Opremljen hladnjak s odabranom hranom i pićem po izboru i nekim zdravim dobrotama za poboljšanje hranjivih tvari za ukusnu večeru (recept u vodiču)
Radost nedostajanja zvuči nam prilično dobro! Uvećajte svoje vrijeme uz mnoštvo opuštajućih satova i tretman u sobi za opuštanje.
SAZNAJ VIŠE: Roomzzz JOMO Retreat
Zmajeve avanture
Gdje: Brown Rigg Lodges, Bellingham, Northumberland
Kada: Razni datumi
Koliko: Karte za ranu rezervaciju dostupne su od 175 GBP, Zajednička ženska soba - 225 GBP, Zajednička muška soba - 225 GBP
Boraveći na rubu Nacionalnog parka Northumberland, sa smirujućim slapovima i prekrasnom šumom na pragu, goste na ovom putovanju očekuje vikend razmišljanja, pažnje i meditacije.
Obučeni savjetnik Fleur upotrijebit će razne terapeutske tehnike na otvorenom kako bi vam pomogao da se opustite, opustite i ponovno otkrijete svoj unutarnji mir. Fokus ovog vikenda je na dobrobiti, a ne na šetnji, iako će gosti prošetati na svom putovanju u prirodu.
VIŠE: Kada tretmani lica mogu započeti u kozmetičkim salonima diljem Velike Britanije?
Cijene uključuju luksuzni smještaj za dvije noći, puni vikend terapeutskih tehnika, strategija i vježbi te svježe proizvedenu hranu pripremljenu na licu mjesta.
REZERVIRAJTE OVDJE: Avanture zmaja
Meditirajte u Brightonu
Gdje : Brighton
Kada: Različiti vikendi meditacije tijekom cijele godine
Koliko : Od 88 £
Što je uključeno u boravak od dvije noći?
različite vrste bradavica
- Sesije meditacije
- Radionice o budizmu
- Šetnje uz obalu
- Vegetarijanska hrana i grickalice
I sam sam isprobao jedno od ovih povlačenja za meditaciju i otkrio da je zaista opuštajuće. Sa sjedištem u Centru za meditaciju Bodhisattva Kadampa, tijekom vikenda postoji niz budističkih učenja koja često imaju temeljne teme, poput 'Prevladavanje tjeskobe'.
VIŠE : Vikendom joge: najbolja odmarališta u Velikoj Britaniji
Tijekom dana postoji nekoliko sesija meditacije/razgovora, ali i džepovi slobodnog vremena za razgovor s ostalim polaznicima, šetnju uz obalu Brightona i uživanje u ukusnoj vegetarijanskoj hrani i zalogajima.
SAZNAJ VIŠE: Meditirajte Brighton & Hove
Privlači li vas nešto od gore navedenog?