Odlučnost i pravi tretman je kako se riješiti ožiljaka od akni, kažu ovi dermatolozi
Getty Images (Kredit za sliku: GettyImages-200121443-001/Karen Moskowitz)
Zabrinutost oko izbijanja i kako se riješiti ožiljaka od akni - uključujući akne u menopauzi ožiljci - eskalirao je tijekom društvenog distanciranja.
Ako ste pobijedili akne-čestitamo, znamo kakva je to teško dobivena bitka. Također razumijemo da se može osjećati kao šuplja pobjeda ako se i dalje suočite s vidljivim podsjetnicima u obliku ožiljaka bez rupa ili crvenih/tamno pigmentiranih mrlja.
S druge strane, s vremenom i pravim proizvodima u vašem arsenalu za njegu kože moguće je smanjiti njihov izgled. Međutim, prvo je važno razumjeti što su ožiljci od prištića jer se razlikuju od ožiljaka koje ostavlja vaš prosječni rez. Ožiljci od prištića male su udubljenja na koži - neki su ožiljci za led, drugi su ožiljci od valjanja ili kolica.
'Akne mogu uzrokovati traume na koži, a kako ozljede liječe akne, proizvedeni kolagen može biti manjkav', kaže dr. Alexis Granite, konzultant dermatolog iz londonskog Malluccija. 'Atrofični ožiljci su ravni udubljenja na koži. Ožiljci od vagona široki su udubljenja slična kutiji s oštro definiranim granicama. Ožiljci na ledu su mali, uski udubljenja koja su dublja od ožiljaka na vagonima. Ožiljci koji se kotrljaju imaju nagnute rubove i mogu uzrokovati da koža izgleda valovito i neujednačeno. '
A tu su i akne oznake , koji su glatki crveni ili tamni tragovi ostavljeni na mjestu mrlje dugo nakon što je nestalo. Tamniji tonovi kože skloniji su pigmentaciji na mjestu mrlje jer se u koži proizvodi više melanina za obranu i zaštitu od trauma.
Pred nama su četiri stručna savjeta za poboljšanje izgleda ožiljaka i tragova prištića kod kuće, uključujući kako se boriti protiv pigmentacije.
Vitamin C
Često kad izjednačite boju ožiljka, čini se da tekstura više ne narušava dogovor. Što se tiče posvjetljivanja i blijeđenja tamne hiperpigmentacije, ne tražite dalje od vitamina C, koji je prepun zaštitnih antioksidansa, dok ga posvjetljuje kako bi se smanjila pojava tamnih mrlja.
'Vitamin C djeluje tako da izblijedi sve vrste pigmentacije, pa je izvrstan izbor kada želite izblijediti tragove nakon upale. Ja bih preporučio koncentraciju od 10% ili veću ', kaže Granite.
Osim toga, kad se pažljivo i polako uključi u vašu rutinu njege kože, najbolja retinol krema, derivat vitamina A, može pomoći u liječenju promjene boje povećavajući promet stanica i potičući proizvodnju kolagena. Koristite vitamin C danju i vitamin A preko noći i 'uvijek primjenjujte dnevnu zaštitu od sunca', upozorava Granite.
kako se prave pita od whoopiejaSkinCeuticals serum 10 antioksidansni vitamin C serum za osjetljivu kožu, 70 USD
SkinCeuticals serum 10 antioksidansni vitamin C serum za osjetljivu kožu, 70 USD ( 85 funti, Lookfantastic )
La Roche-Posay čisti vitamin C10 serum, 39,99 USD ( 28,50 kn, Lookfantastic )
Pogledajte ponuduAlfa hidroksi kiseline (AHA)
Prema njujorškom dermatologu Dr. Dennis Gross , kiseline su izvrstan način za ublažavanje post-upalne hiperpigmentacije, jer 'AHA-e poput mliječne kiseline djeluju na uklanjanje mrtvih pigmentiranih stanica s površine kože nježnim popuštanjem veza koje drže ove mrtve stanice kože zajedno.'
Drugi AHA -i nadilaze samo piling pa je vrijedno razmisliti o tome da ih dodate u svoju rutinu. 'Kojićeva kiselina, na primjer, zapravo sprječava stvaranje melanina na izvoru, duboko u koži', kaže Gross.
No, iznad svega, daje prednost proizvodu koji uključuje vitamin C uz AHA -e poput mliječne kiseline i arbutina. 'L-askorbinska kiselina ili vitamin C u svom najčišćem obliku smanjuje proizvodnju melanina, usporava prijenos melanina i smiruje upalu. Ovaj će koktel osigurati da ciljate postojeću pigmentaciju na više razina, a istovremeno ćete spriječiti promjenu boje. '
Druga je strategija redoviti piling blagih kiselina kod kuće.
Grossov prethodno namočeni dvostupanjski univerzalni dnevni peeling Alpha Beta odgovara cijeni. 'Prvi korak su alfa i beta hidroksi kiseline', objašnjava. 'Uložak kombinira više kiselina u nižim koncentracijama pa ćete dobiti sve prednosti svake od njih bez iritacije. Drugi korak je neutralizator, koji je također pun tona sastojaka protiv starenja, uključujući retinol i umirujuće sastojke. '
Univerzalni dnevni piling dr. Dennis Gross Alpha Beta, 88 USDUniverzalni dnevni piling dr. Dennis Gross Alpha Beta, 88 USD ( 89 kn, Kultna ljepotica )
Pogledajte ponuduMikroiglica
Budući da se proizvodnja kolagena navodi kao glavni cilj poboljšanja dubine i teksture ožiljaka od akni, mikroiglica dolazi na svoje.
'Mikroiglica je neinvazivan tretman koji stvara mikroskopska oštećenja na koži pomoću ručnog uređaja i vrlo kratkih, vrlo finih iglica', objašnjava Gross. 'Probijanjem vanjskih slojeva kože cilj je pokrenuti mehanizme zacjeljivanja kože i proizvesti novi kolagen za glatkiju i pomlađenu kožu.'
Krema za utrnuće koristi se tijekom tretmana pa vjerojatno nećete osjetiti ništa osim laganog grebanja - pomalo poput mačjeg jezika. No, upozorite, koža izgleda danju ili dva jako izgorjela od sunca, pa je vrijedno rezervirati je krajem tjedna kako biste imali dovoljno vremena za oporavak tijekom vikenda.
Profesionalni tretmani u uredu
Nesretna je istina da će nakon što mjesto ostane ožiljno, profesionalni tretmani u ordinaciji ponuditi maksimalne rezultate u poboljšanju izgleda.
'Za atrofične ožiljke potrebno je stimulirati ili preoblikovati kolagen kako bi se poboljšao njihov izgled', kaže Granite. 'Laseri poput Fraxela i CO2 mogu biti vrlo učinkoviti. Dodaje da TCA pilinzi i punila hijaluronske kiseline također mogu pomoći, ali da često kombinirani pristup liječenju najbolje funkcionira.