
Služi | 2 |
Vještina | Srednji |
Vrijeme pripreme | 15 min |
Vrijeme za kuhanje | 25 min |
Prehrana po porcijiRDA | ||
---|---|---|
Kalorije | 1105 kcal | 55% |
Mast | 87 g | 124% |
Zasićene masti | 29 g | 145% |
Ugljikohidrati | 13 g | 5% |
Ukusno i kremasto jelo od piletine koje će vas odvesti u talijansku regiju Lombardiju gdje je to specijalitet.
zašto je Jay ostavila popravljače za tetovaže
Mascarpone je specijalitet sir iz regije Lombardije i stvara predivno nježan kremasti umak za ovo jelo od piletine. Ako ga ne možete pronaći, umjesto toga možete koristiti krem sir, samo može malo promijeniti teksturu umaka. Farro je vrsta žitarica s orašastim okusom - pomiješali smo ga s mješavinom sušenih rajčica, mažurana i češnjaka da posluži kao prilog piletini i da upije umak. Bilo bi lijepo jelo za posluživanje u večera budući da većinu elemenata možete pripremiti unaprijed i samo ispržiti piletinu i zagrijati umak u zadnji čas. Za više recepata od piletine koračajte na ovaj način.
Metoda
- Pomiješajte mascarpone sa soli, paprom, majčinom dušicom i žlicom soka od limuna.
- Podignite kožu pilećih prsa, držeći je pričvršćenu za dojke s jedne strane, ali ostavljajući šupljinu. Bilo da koristite vrećicu za cijevi ili žlicu, stavite smjesu mascarponea pod kožu, a preostalu smjesu ohladite u hladnjaku.
- Zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja u tavi zaštićenoj od pećnice i pržite piletinu sa kožom prema dolje dvije minute, dok koža ne porumeni, prevrnite piletinu i zatim pecite u pećnici na 200 ° C/Gas 6 10 -15 min.
- Zakuhajte 150 ml vode, dodajte 1/2 žličice soli i faro. Stavite poklopac, smanjite vatru i kuhajte. Kad se voda upije, prelijte farro preostalim limunovim sokom, komadima rajčice sušenim na suncu, 2 žlice maslinovog ulja i mažuranom.
- U tavi zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja i pržite narezani češnjak 1 minutu, a zatim zeleno lišće, nježno pržite dok lišće ne počne venuti. Dodajte prskanje vode da se zelje skuha na pari i dodajte prstohvat soli. Pomiješajte zelje u farro i začinsko bilje.
- Izvadite piletinu iz pećnice i ostavite da se odmori. Zatim prerežite grudi na 3 dijela
- Zagrijte preostali mascarpone u tavi za pečenje kako biste napravili umak.
- Žlicom na tanjur stavite salatu farro, a po njoj rasporedite komade piletine. Piletinu prelijte umakom od mascarponea i poslužite.
Sastojci
- 100 g mascarponea
- sol i papar
- grančica svježeg timijana
- 2 limuna, iscijeđena
- 2 pileća prsa, na koži
- 75 ml maslinovog ulja
- 100 g Farro
- 100 g sušenih rajčica, grubo nasjeckanih
- grančica mažurana, ubrano lišće
- 2 režnja češnjaka, sitno narezanog
- 200 g zelenog lišća poput Cavolo Nero, kelja ili kelja
Najbolji savjet za pripremu piletine punjene Mascarponeom
Ako ne možete pronaći faro, jednostavno ubacite smeđu rižu.