- Bez mlijeka
- Bez glutena
- Zdrav
- Bez oraha
- Vegan
- Vegetarijanac
Služi | 1 (250–300 ml) |
Vještina | Lako |
Ukupno vrijeme | 5 min |
Preuzeto iz PURE: Juicing for Life osnivačice tvrtke Roots & Bulbs, Sarah Cadji (Quadrille, 15 GBP)
mala dijeta s crnim haljinama
Fotografija Kristin Perers
Metoda
- Iscijedite sok od lubenice, mrkve, đumbira i dinje.
- Dodajte cijeđenje limuna i pospite kajenskim paprom. Odmah popijte ili ulijte u hermetički zatvorenu posudu i držite u hladnjaku do 12 sati.
tart od slanine s nadjevom od krumpira i sira
Sastojci
- 2 velike kriške lubenice, korica uklonjena
- 1 mrkva, oguljena
- komad svježeg korijena đumbira veličine palca, neoguljen
- 1 kriška dinje medene rose, korica uklonjena
- 1 limun
- ½ žličice kajenskog papra
Najbolji savjet za pripremu soka za mršavljenje
Za više citrusnog okusa sok iscijedite iz cijelog limuna, a ne dodajte iscijediti na kraju