Hrana iz snova je alternativni način hranjenja bebe tijekom cijele noći.
Možete koristiti način hranjenja iz snova bilo da dojite ili hranite bočicu - tako da ga svi mogu pokušati.
sufle od dimljenog lososa
To znači da mame (ili tate ako koriste bočicu) mogu nahraniti dijete dok spavaju, umjesto da ih probude.
Možda ste čuli kako hranite snove i pitali ste se što je to i može li to nešto učiniti, kao što može zvučati kao urbani mit sa neuhvatljivim obećanjima da ćete spavati cijelu noć.
Ovdje smo da bismo vam objasnili što je to hranjenje iz snova i kako (sigurno) pokušati nahraniti san.
Osim toga, razgovarali smo isključivo sa stručnjakom za bebe da bismo saznali je li hranjenje iz snova nešto što bi preporučili mamama da isprobaju sa svojim djetetom.
Što je hrana iz snova?
Zasluge: iStockphoto
Hrana iz snova je teorija da ako nježno uspavljujete dijete prije spavanja, idealno oko 11.30, i potaknete ih da uzima više mlijeka, oni će i dalje spavati cijelu noć.
Trik je u tome da ih ne probudite u potpunosti, ali pomažete njihovim instinktima da se uključe. Bebe će to obično moći raditi bez otvaranja očiju, ostajući lijepe i uspavane.
Ideja je da dijete tada ima puni trbuh i neće se trebati buditi u 2 ujutro zbog drugog hranjenja - što bi, nevjerojatno, moglo značiti odgovarajući noćni san za vas!
U teoriji, ovo sve zvuči fantastično, a puno je momaka koje se zaklinju metodom, ali to definitivno ne funkcionira za svaku obitelj pa ne računajte na to kao na sigurnu stvar ili budite razočarani ako to ne uspije sa svojom bebom.
Kako san nahraniti sigurno
Zasluge: Getty
Dvotjedni plan detoksikacije
Hrana iz snova zahtijeva osjetljivu ravnotežu između uspavljivanja bebe dovoljno da ona može sigurno piti, a ne da ih potpuno probudi. Najbolji način da to učinite jest potaknuti njihov refleks ukorjenjivanja tako što ćete glavicom ili zubima milovati po obrazu ili nježno milovati dlanove ili stopala.
Jednom kada ste spremni da ih nahranite, osigurajte da im je glava podignuta i da ih držite uspravno. Opasno je hraniti dijete dok leži ili duboko spava dok se može gušiti.
Nakon hranjenja iz snova, odvojite nekoliko minuta da se dijete odmori uspravno kako bi svaki zrak mogao isplivati i mlijeko mu se pravilno spustiti.
Da li hranjenje iz snova djeluje?
Zasluge: Getty
Hranjenje iz snova može biti prilično teško savladati i stvarno ovisi o temperamentu svake pojedine bebe.
Trebat će vam dosta pokušaja prije nego što se počnete suočiti s tim, ali jednom kad svladate partnera, možete ga preuzeti i s bocom koja vam omogućuje još bolji noćni san.
Problem s kojim biste se mogli susresti je da je najdublji ciklus spavanja obično prije ponoći, tako da može biti borba za buđenje djeteta odgovarajuće količine. Također, ako uspijete ovladati hranom iz snova, beba bi mogla postati pouzdana i boriti se da spava kroz noć u budućnosti.
Razgovarali smo isključivo s Jo Wiltshire, stručnjakom za Childcare.co.uk, za njezin pogled na hranjenje iz snova.
'Hranjenje iz snova je teško. Rekao bih da može djelovati kao kratkoročno rješenje za novorođenčad i mlađu bebu, ali također može stvoriti probleme dugoročno jer može nenamjerno potaknuti noćno buđenje i stvoriti ovisnost koja ne treba biti tamo.
'Često to nikako ne uspije, jer će se dijete probuditi zbog drugog hranjenja čak i ako je imalo svoj' feed iz snova '. Nakon otprilike četiri mjeseca, ciklus spavanja beba se mijenja i može se teško probuditi za svoj 'raspored', a neće uzeti dovoljno mlijeka da bi se moglo računati kao pravi 'feed' čak i ako do toga dođe.
'U ranim danima, na svaki način eksperimentirajte s hranjenjem iz snova - pogledajte kako se temperament i noćni obrasci vašeg djeteta uklapaju u to, i ako vam to djeluje, nema u tome ništa štetno. Ako vodi do zadovoljne bebe i odmaranije dijete, idi s njom.
svjetski recept za mršavljenje pileće tjestenine
'Ali dugoročno, rekao bih da je važno da se vaše dijete može snalaziti i spavati noću bez hranjenja - nakon otprilike četiri mjeseca počnite smanjiti noćne hranjenje i za oko 10 mjeseci odmaknite se od njih uopce.
'To će značiti da vaše dijete postaje uspravno spavajući, a vi ćete također završiti s boljim noćnim snom, bez potrebe za' prethodno ubacivanjem 'feeda koje vaše dijete možda ne želi ili ne treba.'
Jeste li ikad probali hraniti iz snova? Hoćete li to pokrenuti? Javite nam u komentarima u nastavku