Što trebate znati o ovom neugodnom stanju
(Kredit za sliku: Getty Images)
Nije neobično da vam promrznu ruke i noge usred zime, ali ako se to događa tijekom cijele godine, a vaši ekstremiteti utrnu ili promijene boju, to bi mogla biti Raynaudova bolest. Shvaćamo ovu uobičajenu pojavu.
Skleroderma i Raynaudova UK (SRUK) - dobrotvorna organizacija u Velikoj Britaniji koja pomaže ljudima u životu s bilo kojim od uvjeta, procjenjuje se da do 10 milijuna ljudi u Velikoj Britaniji ima Raynaudovu bolest, iako se znakovi i simptomi često pogrešno razumiju. Početak stanja obično je u dobi od 20 do 40 godina, a pogađa više žena nego muškaraca.
Što je Raynaudova bolest?
Raynaudova bolest je stanje koje pogađa ruke i stopala. Zbog toga prsti na rukama i nogama prekomjerno reagiraju na promjene temperature i stres. Tijekom Raynaudova napada prsti ponekad mogu promijeniti boju, postajući bijela, plava ili crvena.
bez pečenja kolača od čokoladnog biskvita
Postoje dva oblika Raynauda: primarni i sekundarni. 'Primarna je obično manje ozbiljna od ove dvije vrste jer je stanje blago i izlječivo, dok će ljudi koji imaju sekundarnu Raynaudovu bolest obično imati teže simptome', objašnjava Sue Farrington, izvršna direktorica SRUK -a.
Koji su simptomi Raynaudove bolesti?
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, to može biti Raynaudov.
- Promjena boje u rukama ili stopalima
- Hladni i utrnuti ekstremiteti
- Trnci ili bol
Što uzrokuje Raynaudov?
Što uzrokuje primarnu Raynaudovu bolest?
Primarni Raynaudov nije povezan s drugim zdravstvenim problemima i najčešći je Raynaudov oblik. 'Čini se da je to uzrokovano poremećajima u načinu na koji živčani sustav kontrolira krvne žile, ali nije jasno što točno uzrokuje te poremećaje', kaže Sue.
Što uzrokuje sekundarnu Raynaudovu bolest?
Sekundarne Raynaudove bolesti mogu biti uzrokovane temeljnim zdravstvenim stanjem koje uzrokuje prekomjernu reakciju krvnih žila. To su autoimuna stanja - koja uzrokuju da imunološki sustav napada zdravo tkivo - koja su često povezana sa sekundarnim Raynaudovim bolestima:
trgovina za djevojke iz chelseaja
- Sklerodermija - stanje koje rezultira zadebljanjem i otvrdnućem kože
- Reumatoidni artritis - uzrokuje bol i oticanje zglobova
- Sjogrenov sindrom - stanje u kojem imunološki sustav napada tjelesne znojne i suzne žlijezde
- Lupus - uzrokuje umor, bolove u zglobovima i osip na koži
Što može izazvati Raynaudov napad?
'Uzrok stanja još uvijek je nepoznat i još uvijek nismo sigurni zašto neki ljudi dobivaju Raynaudov, dok drugi ne', kaže Sue. Poznato je međutim da napadi mogu biti potaknuti promjenom temperature, emocionalnim promjenama, stresom ili hormonima.
Kako se može liječiti Raynaudova bolest?
Iako nema lijeka za Raynaudovu bolest, neugodni simptomi mogu se liječiti. Preporučuje se ostati na toplom, upravljati stresom i voditi zdrav način života, ali ako nema poboljšanja uvođenjem ovih svakodnevnih promjena, možete razgovarati sa svojim liječnikom o daljnjem liječenju.
'Jedan lijek, Nifedipin, blokator kalcijevih kanala, licenciran je za Raynaudov, a postoje i lijekovi koji se obično propisuju i za Raynaudov', objašnjava Sue. 'Nifedipin ne liječi Raynaudov, ali može pomoći u ublažavanju simptoma. Za liječenje Raynaudove bolesti korišteni su drugi lijekovi, s mješovitim rezultatima, pa se obratite svom liječniku za savjet o daljnjem liječenju. '
Što probati?
NHS savjetuje sljedeće kako bi se lakše upravljalo Raynaudovom bolešću
• Neka vaš dom bude topao
• Nosite toplu odjeću za vrijeme hladnog vremena - osobito na rukama i nogama
• Redovito vježbajte - to pomaže poboljšati cirkulaciju
• Isprobajte vježbe disanja ili jogu koje će vam pomoći da se opustite i jedete zdravu, uravnoteženu prehranu
Dijagnosticiranje Raynardove bolesti
Ako vi ili netko koga poznajete pokazuje bilo koji od gore navedenih simptoma Raynaudove bolesti, možete napraviti SRUK -ov online test na www.sruk.co.uk/testme
čokoladni arktički kolut
Raynardova studija slučaja bolesti - Suzieina priča
Suzie, 44, iz Nottinghama, bolničarka je koja ima primarnu Raynaudovu bolest
Prvi put sam otišla svom liječniku opće prakse nakon što je jedna kolegica primijetila da se borim s prstima na rukama i nogama. Potaknula me na testiranje u slučaju da imam sklerodermiju.
Ispostavilo se da imam Primary Raynaudova. Posebno se borim zimi jer me noge jako bole i teško je izaći i kretati se. Često je problem i vožnja jer mi to otima ruke. Doista sam se mučio s izvođenjem svoje djece u park zbog bolova u rukama i nogama kad bih imao epizodu.
Odlučio sam ne uzimati Raynaudove lijekove jer je to i lijek za krvni tlak, pa se nosim s tim da ostanem na toplom i prilagodim se gdje je to potrebno. Koristim uređaj koji mi odmrzava auto ujutro prije ulaska, što pomaže u sprječavanju napada. Nosim i gumene rukavice kako bi mi prsti bili topli, a ako mi je potkoljenica topla i pokrivena, obično sam dobro.
Imam i par izoliranih boca s troškovima koji čine veliku razliku. Suprug me prije nekoliko godina počastio njima za Božić. Ljudi koji dosta rade vani ih koriste, a mogu ih čak nositi i bez Wellie čarapa. Možda bi bilo čudno reći, ali oni su mi doista promijenili život!
Mogu izaći van i baviti se vrtlarstvom, prošetati, sve bez boli!