1 od 5 nas pretrpjet će šindre, iako se uobičajeno nalazi u starijim od 50-ih godina, proizilazi iz virusa kozice koji smo imali kao dijete.
To je uobičajeno stanje koje uzrokuje bol i pojavu ožiljka na koži - evo kako ga uočiti i što učiniti ako mislite da ga imate.
Što je šindra?
Šindre su uzrokovane virusom varicella-zoster, istim onim koji izaziva pileću os. Nakon što dobijete kozicu, virus ostaje u tijelu i može se ponovno aktivirati, godinama kasnije i obično kao odrasla osoba, uzrokujući šindre. Nije jasno što uzrokuje da virus ponovo postane aktivan, ali smatra se da ga može pokrenuti stres ili bolest.
Ponovno aktivirani virus putuje po živcu do kože uzrokujući bol u tom području. Pojaviće se osip, obično duž pruge kože na jednoj strani tijela. Uobičajena mjesta su prsa i trbuh, a oko može biti i zajedničko područje.
Epizoda šindre obično će trajati oko dva do četiri tjedna, a u nekim slučajevima nema osipa, već samo pojačan bol.
Koji su simptomi šindre?
Prvi znak šindre je bol u zahvaćenom području. Otprilike dva do tri dana kasnije pojavit će se osip koji izgleda poput crvenih mrlja, praćenih svrbežnim žuljevima.
Bol se može osjećati kao peckanje ili tup osjećaj, ili možete osjetiti oštre bolove koji dolaze i odlaze. Također se možete osjećati grozničavo, imate visoku temperaturu i loše se osjećate nekoliko dana.
Je li šindra zarazna?
Ako imate šindre, zarazni ste svima koji nisu imali piletinu, ali nemoguće je uhvatiti šindre od osobe koja ima boginje. Ne možete uhvatiti šindre od nekoga s šindrom.
dlakavi bajkeri svinjski kotlet krumpir rosti
Liječenje šindre: Što trebam učiniti ako mislim da imam šindre?
Ako mislite da imate šindre, posjetite liječnika opće prakse za dijagnozu. Iako obično nisu ozbiljne, može doći do komplikacija od šindre.
Liječnik opće prakse može vam propisati antivirusne lijekove za smanjenje težine šindre i lijekove za ublažavanje boli, poput paracetamola.
Nošenje labave odjeće može pomoći, a hlađenje kože ledom može pomoći, kao i kreme za ublažavanje koje umiruju svrbež. Kalamin losion i antihistaminici također mogu biti učinkoviti. Pročitajte sve oznake prije nego što uzmete bilo koji lijek i zamolite svog ljekarnika za pomoć.
Šindre u djece: Mogu li ih djeca dobiti?
Svatko tko je imao kozice kasnije može razviti šindre - čak i djeca - ali stanje je prilično rijetko kod djece i tinejdžera sa zdravim imunološkim sustavom.
Ponavljajuće šindre
To je zapravo prilično rijetko, ali ipak se događa. Razgovarali smo s Marianom Nicholsonom iz Društva za potporu šindre i Udruge herpes virusa kako bismo pronašli najbolji način liječenja ponavljajućih šindri.
kako napraviti svinjski curry
Spavati
'Ako vam se ponavljaju šljokice, pokušajte spavati i jesti bolje. Čini se da je općenito prihvaćeno da danas spavamo sat vremena manje nego što stvarno trebamo - i od krajnje je važnosti da se dovoljno naspavamo.
Jede dobro
'Obavezno jedete dobro - dodajte vitamine i minerale svojoj prehrani, ako želite, ali ako jedete dobru dijetu, onda ne morate. Provela sam malo istraživanja, a vitamini Holland i Barretts Super One mi se čine razumnim - ima širok raspon vitamina i minerala te odgovarajuću dozu.
Posjetite liječnika
'Ako vam se ponavljajuća šindra čini nesretnim, pođite svom liječniku i pitajte možete li pripremiti antivirusne tablete za sljedeću epidemiju. Na taj način možete ih početi uzimati uz najmanji znak epidemije. Nije dobro primijetiti simptome jednog dana, odlaziti liječniku drugi dan, a kasnije istog dana otići kod kemičara. Nećete pilule dobiti 36 sati nakon početka, a onda je već prekasno.
Tretirajte žuljeve
'Bliste za šindre mogu biti vrlo bolne, ali postoji mast koja se zove lidokain 5 posto BP koja može pomoći. Možete je kupiti na šalteru kod ljekarne za oko £ 2, a možete je primijeniti na bilo kojem bolnom mjestu. Kemičari često misle da je lidokain dostupan samo na recept, ali nije - zato ih tražite da potraže. Ako ga nemaju na skladištu, pošaljite poruku e-pošte na info@hva.org.uk da biste saznali kako ga dobiti.
Ne stresujte se
'Eksplozija šindre ni na koji način neće vam naštetiti, oni su samo neugodno!'