Španjolska torta od naranče za mršavljenje u svijetu

Svijet za mršavljenje

služi:

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

20 min

Kuhanje:

40 min

Španjolska torta naranče Slimming World za mršavljenje je sjajna i vlažna s mekom spužvom - nećete vjerovati da je bez krivnje! Cijela obitelj voljet će ovaj lagani kolač od naranče, koji služi 10. Potrebno je oko sat vremena za pripremu i pečenje spužve od naranče, plus vrijeme hlađenja. Ako želite da se ovom tortu zaokrene, zašto u ovom receptu ne biste zamijenili naranču umjesto svježim sokom od limuna i limuna? Naranče su posvuda u Španjolskoj i u mnogim gradovima vidjet ćete narančaste drveće na ulicama, posebno u južnim gradovima poput Seville. Pomoću kriške ove torte možete zatvoriti oči i biti prevezeni na odmor!

Sastojci

niskokalorični sprej za kuhanje
4 jaja, odvojena
50g zlatnog kolača šećera
5tbsp zaslađivač
2 žlice sitno naribane kore naranče
Sok od dvije naranče, plus narančaste segmente za ukrašavanje
150g brašna za samostalno uzgoj
1 nivo tsp prašak za pecivo
Za sirup:
Uparena mast od 1 naranče
120ml svježe cijeđenog soka od naranče
1 razina tsp strelica
1 žlica zaslađivača
1 razina tsp kotača šećera

način

Zagrijte pećnicu na 180 ° C, plin 4. Liniju sendviča s labavim dnom od 20 cm premažite pergamentom za pečenje i prskajte malo niskokaloričnim sprejom za kuhanje.
promatrači težine vegetarijanac
U zdjelu stavite žumanjke, šećer, zaslađivač i naribanu koru naranče i sok i umutite dok se ne zgusne i ne porumene.
U zasebnoj zdjeli umutite bjelanjke dok se ne oblikuju meki vrhovi pa uvaljajte u smjesu žumanjka. Brašno i prašak za pecivo prosijte u drugu zdjelu, a zatim umutite u jaja i lagano promiješajte. Ulijte ovu smjesu u pripremljenu limenku za tortu i pecite 25-30 minuta ili dok kolač ne naraste i bude čvrst na dodir. Ostavite da se ohladi.
U međuvremenu, sastojke sirupa stavite u malu posudu na jaku vatru i dovedite do vrenja, neprestano miješajući.
za koga je ian waite oženjen
Kad se počne zgušnjavati, maknite s vatre i malo ohladite.
Tortu ukrasite segmentima naranče, narežite na umak i narežite na kriške za posluživanje.