Otkriven je cijeli popis namirnica za smanjenje libida ...
(Kredit za sliku: Getty Images)
Moraš biti raspoložen za vođenje ljubavi, zar ne? No jeste li ikada pomislili da bi vrsta hrane koju jedete mogla sabotirati količinu seksa koji imate?
I ne govorimo samo o tome da imate pune ruke posla, s čokoladicom u jednoj i jednom rukom najbolji vibratori u drugom.
Otkriven je cijeli popis namirnica za smanjenje libida i iznenadit ćete se koje su ukusne poslastice na popisu - pa bi vas čak mogle blokirati u krevetu.
Iznenađujuće nema češnjaka ili luka na vidiku - umjesto toga, vjerojatnije je da će partneri preskočiti seks nakon što su pojeli čokoladicu, prema istraživačima koji tvrde da je slatka poslastica prepuna kemikalija koje mozgu daju sličan poticaj onima nakon davanja ljubav - ostavljajući ih da se osjećaju zadovoljno u spavaćoj sobi jednako kao i odličan seks.
Čokolada je trenutno posvuda, a u trgovinama u kojima se čuvaju sve nevjerojatne uskršnje jajete teško je odoljeti iskušenju.
No, prije nego što kupite svog desetog čokoladnog zečića, ako biste radije bili sa svojom polovicom 'u tome kao zečevi' - sudjelovali biste u Najbolji seksualni trendovi 2021 - zatim odložite čokoladu i napunite je.
Iako bi čokolada mogla biti tajna zašto neki samci su sretni budući da su sami, to je jedna od namirnica koja je povezana s utjecajem na vaše raspoloženje.
Čokolada U istraživanju Sveučilišta California u San Diegu, istraživači su pitali 723 osobe koliko često jedu čokoladu - žene u prosjeku 2,5 puta tjedno, a muškarci 1,8 puta. Žene su imale znatno manji interes za seks.
kako napraviti šećerni konac od bombona
Doktorica Beatrice Golomb rekla je: Žene koje su češće jele čokoladu izvijestile su o znatno manjem interesu za seks. Repliciranjem zadovoljstava i užitaka u seksu, čokolada može otkloniti njenu potrebu. '
'> Smatra se da čokolada ima sličan učinak na mozak kao i spol, zahvaljujući kemikalijama za ugodan osjećaj poput dopamina i serotonina. A budući da ukusna poslastica zadovoljava iste primarne želje, kaže se da je to uzrok smanjenog spolnog nagona. U istraživanju Sveučilišta California u San Diegu, istraživači su pitali 723 osobe koliko često jedu čokoladu - žene u prosjeku 2,5 puta tjedno, a muškarci 1,8 puta. Žene su imale znatno manji interes za seks. Doktorica Beatrice Golomb rekla je: Žene koje su češće jele čokoladu izvijestile su o znatno manjem interesu za seks. Repliciranjem zadovoljstava i užitaka u seksu, čokolada može otkloniti njenu potrebu. ' Zašto sljedeći put ne biste pokušali preskočiti desert i vidjeti jesu li stvari slađe između listova.Smatra se da čokolada ima sličan učinak na mozak kao i spol, zahvaljujući kemikalijama za ugodan osjećaj poput dopamina i serotonina. A budući da ukusna poslastica zadovoljava iste primarne želje, kaže se da je to uzrok smanjenog spolnog nagona.
U istraživanju Sveučilišta California u San Diegu, istraživači su pitali 723 osobe koliko često jedu čokoladu - žene u prosjeku 2,5 puta tjedno, a muškarci 1,8 puta. Žene su imale znatno manji interes za seks.
Doktorica Beatrice Golomb rekla je: Žene koje su češće jele čokoladu izvijestile su o znatno manjem interesu za seks. Repliciranjem zadovoljstava i užitaka u seksu, čokolada može otkloniti njenu potrebu. '
Zašto sljedeći put ne biste pokušali preskočiti desert i vidjeti jesu li stvari slađe između listova.
kukuruzne pahuljice Klonite se kukuruznih pahuljica ako želite poravnati stvari između listova ili ako se ne možete odreći svojih omiljenih pahuljica, zašto ih ne biste začinili s malo cimeta ili meda, što povećava testosteron i estrogen - oboje povezano sa zdravim spolni nagon.
'>Doručak bi trebao započeti vaš dan, ali ako uđete u kukuruzne pahuljice, velike su šanse da biste mogli propustiti mjesto 'jutarnje slave'.
Klonite se kukuruznih pahuljica ako želite poravnati stvari između listova ili ako se ne možete odreći svojih omiljenih pahuljica, zašto ih ne biste začinili s malo cimeta ili meda, što povećava testosteron i estrogen - oboje povezano sa zdravim spolni nagon.
Gazirana pića Oni također mogu uzrokovati druge probleme dolje jer su znanstvenici sa Sveučilišta Nicolaus Copernicus i Memorijalne bolnice prof. Franciszeka Lukaszczyka u Poljskoj otkrili da je pretjerana konzumacija kole povezana s erektilnom disfunkcijom.
'> Ako želite dobiti slatkiše, možda ćete htjeti olakšati broj gaziranih pića koja pijete, jer je poznato da umjetna sladila, poput aspartama, koja se nalaze u gaziranim pićima izravno utječu na sretan hormon serotonin koji uzrokuje spol u muškaraca i žena. Oni također mogu uzrokovati druge probleme dolje jer su znanstvenici sa Sveučilišta Nicolaus Copernicus i Memorijalne bolnice prof. Franciszeka Lukaszczyka u Poljskoj otkrili da je pretjerana konzumacija kole povezana s erektilnom disfunkcijom.Ako želite dobiti slatkiše, trebali biste olakšati broj gaziranih pića koja pijete, jer je poznato da umjetna sladila, poput aspartama, koja se nalaze u gaziranim pićima, izravno utječu na sretne, spolno inducirajući hormon serotonin u muškaraca i žena.
Oni također mogu uzrokovati druge probleme dolje jer su znanstvenici sa Sveučilišta Nicolaus Copernicus i Memorijalne bolnice prof. Franciszeka Lukaszczyka u Poljskoj otkrili da je pretjerana konzumacija kole povezana s erektilnom disfunkcijom.
Sojino mlijeko ili tofu Dok se smatra da je sojino mlijeko ili tofu zdravija alternativa, konzumiranje viška količina zaista može smanjiti razinu testosterona u krvi i smanjiti spolni nagon.
Istraživači su otkrili da su muškarci koji su konzumirali 120 mg soje dnevno prijavili smanjenje testosterona, prema studiji objavljenoj u European Journal of Clinical Nutrition.
Parovi koji žele zatrudnjeti možda bi ga htjeli potpuno izbaciti iz prehrane, jer je studija iz 2008. godine u časopisu Human Reproduction pokazala da soja može smanjiti broj spermija kod muškaraca.
(Slika zasluga: Westend61 Getty)Flaširana voda dijetni plan za mršavljenje za 4 tjedna
Plastične boce i većina plastičnih posuda za hranu sadrže bisfenol A (BPA) - istu kemijsku komponentu koja se nalazi u većini limenki, ali su povezane s negativnim utjecajem na plodnost kod muškaraca i žena.
Prema jednom slovenskom istraživanju objavljenom u časopisu Fertility & Sterility, postojala je značajna veza između koncentracije BPA u mokraći kod muškaraca i manjeg broja spermija. A žene s najvišim razinama BPA u tijelu vidjele su smanjenje broja jaja koja su sazrijela, prema studiji Harvard School of Public Health.
'>Iako je važno ostati hidratiziran, voda za piće iz plastične boce ima negativan učinak na tijelo kada je u pitanju libido.
Plastične boce i većina plastičnih posuda za hranu sadrže bisfenol A (BPA) - istu kemijsku komponentu koja se nalazi u većini limenki, ali su povezane s negativnim utjecajem na plodnost kod muškaraca i žena.
Prema jednom slovenskom istraživanju objavljenom u časopisu Fertility & Sterility, postojala je značajna veza između koncentracije BPA u mokraći kod muškaraca i manjeg broja spermija. A žene s najvišim razinama BPA u tijelu vidjele su smanjenje broja jaja koja su sazrijela, prema studiji Harvard School of Public Health.
Sladić Omiljeni u staroj školi, ali sladić ima neke zdravstvene prednosti, poput ublažavanja infekcija gornjih dišnih putova, liječenja čireva i pospješivanja probave, istraživači sa Sveučilišta medicinskih znanosti Shahid Beheshti u Iranu otkrili su da se sladić - koristi u slatkišima, žvakaćim gumama, pastama za zube i biljni lijekovi - mogu sniziti testosteron. Niska razina testosterona može utjecati na libido i raspoloženje te povećati rizik od seksualnih problema, a studija na 20 zdravih muškaraca, koji su svaki dan deset dana dobivali po 1,3 g suhog ekstrakta korijena sladića, otkrila je da su svi muškarci imali znatno niže razine testosterona nego što bi inače očekivali.Omiljeni u staroj školi, ali sladić ima neke zdravstvene prednosti, poput ublažavanja infekcija gornjih dišnih putova, liječenja čireva i pospješivanja probave, istraživači sa Sveučilišta medicinskih znanosti Shahid Beheshti u Iranu otkrili su da se sladić - koristi u slatkišima, žvakaćim gumama, pastama za zube i biljni lijekovi - mogu sniziti testosteron.
recepti za zeca
Niska razina testosterona može utjecati na libido i raspoloženje te povećati rizik od seksualnih problema, a studija na 20 zdravih muškaraca, koji su svaki dan deset dana dobivali po 1,3 g suhog ekstrakta korijena sladića, otkrila je da su svi muškarci imali znatno niže razine testosterona nego što bi inače očekivali.
Konzervirana hrana Bogati su natrijem što može dovesti do povišenog krvnog tlaka i smanjenog dotoka krvi u dijelove tijela, uključujući spolne organe, kažu znanstvenici.
'>Dok je svježe uvijek najbolje, juhe i jela u konzervi alternativa su koja štedi vrijeme. No iako vam mogu na brzinu prirediti ručak ili večeru, malo je vjerojatno da će to dovesti do 'bržeg'.
Bogati su natrijem što može dovesti do povišenog krvnog tlaka i smanjenog dotoka krvi u dijelove tijela, uključujući spolne organe, kažu znanstvenici.
(Kredit za sliku: Jim Bastardo Getty)bijelo brašno Bez unosa puno proteina i masti ljudi mogu patiti od inzulinske rezistencije, a na kraju i od dijabetesa koji može suziti arterije i povećati rizik od srčanih bolesti i erektilne disfunkcije.
'>Dok se kaže da je put do čovjekova srca 'kroz želudac', razmislite prije nego mu napravite ukusan sendvič s kruhom koji sadrži bijelo brašno za razliku od integralnog ili integralnog, integralno bijelo brašno ima oko tri četvrtine manje cinka i smanjuje razina testosterona u muškaraca, koja je vitalna za spolno zdravlje.
Bez unosa puno proteina i masti ljudi mogu patiti od inzulinske rezistencije, a na kraju i od dijabetesa koji može suziti arterije i povećati rizik od srčanih bolesti i erektilne disfunkcije.
Biljka mente Nana bi mogla biti dobra za uklanjanje jakih okusa češnjaka i luka, da navedemo samo nekoliko ubojica raspoloženja, ali menta zapravo sadrži značajnu količinu mentola, koji smanjuje razinu testosterona, što rezultira niskim libidom.
Biljka također dopušta ulazak više zraka u naš sustav uzrokujući česte podrigivanje, što bi također moglo biti veliko isključenje.
Kravlji sir Niska razina testosterona kod muškaraca može dovesti do smanjenja libida, kao i do stresa i depresije. U međuvremenu, žene koje imaju nisku razinu estrogena mogu doživjeti suhoću rodnice i smanjeni spolni nagon.
'>Ljubitelji sira - muški ili ženski - pogođeni su smanjenjem razine testosterona u siru jer su kemikalije i sintetički hormoni dodali seksualne nagone u kaos.
Niska razina testosterona kod muškaraca može dovesti do smanjenja libida, kao i do stresa i depresije. U međuvremenu, žene koje imaju nisku razinu estrogena mogu doživjeti suhoću rodnice i smanjeni spolni nagon.
