Najbolji fitnes tragači koji će vam pomoći pratiti vaše zdravlje, kondiciju i san

Naš skup najboljih fitness tragača ima nešto za svaki fitnes cilj i proračun



mrežnu sliku najboljih fitness trackera

(Kredit za sliku: Budućnost)

Najbolji fitnes tragači mogu promijeniti igru ​​kada je u pitanju vaše zdravlje. No, s toliko pametnih satova vani, za pronalaženje pravog potrebno je malo truda.

Bez obzira želite li pratiti koliko koraka radite svaki dan, započeti svoje fitnes putovanje ili samo pratiti svoje zdravlje općenito, važno je odabrati fitness tracker koji ima sve značajke koje odgovaraju vašim potrebama.

Naoružani fitnes tracker i najbolje ženske cipele za hodanje , nema prepreka na vašem putu stvaranja i održavanja zdravog načina života.

Da biste pronašli pravu opciju za sebe, najprije morate razmisliti što želite izvući iz sata za fitnes. Ako volite hodati, možda ste u potrazi za tragačem koji vam može mjeriti korake i udaljenost. Za trkače među nama, praćenje koje nudi bolji uvid u tehniku ​​moglo bi biti vrijedno ulaganje. A za one koji žele cjelovitu sliku o svom zdravlju i dobrobiti, sat za fitnes koji prati vježbe i san te potiče svjesne trenutke svaki dan mogao bi biti pravi za vas.

Kako bismo vam pomogli u pretraživanju, na test smo stavili neke od najboljih fitnes trackera na tržištu. Nakon dugotrajnog procesa testiranja, utvrdili smo da Fitbit Versa 3 nije samo jedan od najbolji Fitbits ali sveukupno najbolji fitness tracker. Također smo visoko ocijenili Apple Watch Series 5 kao najbolju premium opciju, ali naš najbolji odabir za najbolji budžetski fitness tracker mogao bi nas iznenaditi ...

Kako smo testirali i odabrali najbolje fitness trackere

Da biste pronašli najbolje fitness trackere. isprobali smo obožavatelje omiljenih marki poput Fitbita, Applea i Garmina, kao i marki koje su nove na tržištu, poput NURVV Run. Testirali smo svaki tracker tijekom određenog vremenskog razdoblja radeći niz aktivnosti, od nordijsko hodanje i trail trčanje, do restorativnih vježbi joge i znojnih HIIT treninga.

Odvagnuli smo prednosti i nedostatke svakog fitness trenera i uzeli u obzir sljedeće:

kako napraviti kriške krumpira
  • Kako je jednostavno postaviti
  • Kako je jednostavan za korištenje
  • Koliko traje baterija
  • Koliko nas motivira na vježbanje
  • Kako nam pomaže pratiti naš napredak
  • Dodatne mogućnosti koje nudi

Najbolji fitness tragači po izboru naših stručnjaka

Fitbit Versa 3 najbolji fitness tragači

(Slika zasluga: Fitbit)

1. Fitbit Versa 3

Najbolji fitness tracker ukupno

Tehnički podaci
Dimenzije sata:40,48 mm x 40,48 mm Baterija traje:do 6 dana Vodootporna:do 50 m Dostupne boje:Crna, ponoć, ružičasta glina, čičak, maslina GPS:Da RRP:229,95 USD / 199,99 GBP
Razlozi za kupnju
+Dobro za sve razine kondicije+Jednostavan za korištenje
Razlozi za izbjegavanje
-Veliki zaslon može neke ljude odbiti-Skuplji od ostalih Fitbitova

Postoji razlog zašto ljubitelje fitnesa Fibite nose više od desetljeća, a to je zato što su tako laki za korištenje, čak i za tehnofobe. To definitivno vrijedi za Fitbit Versa 3, jedan od najboljih Fitbitova na svijetu i, po našem mišljenju, jedan od najboljih fitness tragača.



Ova Versa 3 fokusira se na jačanje vašeg zdravlja i emocionalne dobrobiti - bitne za vođenje sretnog i zdravog načina života. Osim toga, doista vam može pomoći da još više pomaknete svoje granice fitnesa.

Ima sve značajke koje bi vam ikada mogle zatrebati u fitnesu za praćenje, uključujući brojač koraka, brojač udaljenosti, monitor otkucaja srca, ugrađeni GPS, načine vježbanja i vizualne vježbe na ekranu. Štoviše, vodootporan je do 50 metara pa je savršen za praćenje vaše duljine u bazenu ili nošenje tijekom kupanja na otvorenom.

Funkcije su jednostavne za odabir jednostavnim prelaskom gore, dolje, lijevo ili desno. A još je lakše postaviti, samo ga napunite pomoću isporučenog kabela i povežite se s aplikacijom Fitbit putem pametnog telefona.

Ne samo da vam može pregledati san, pratiti vaš menstrualni ciklus i potaknuti vas da odvojite vrijeme za brzo resetiranje meditacije s disanjem, već sve veća Fitbit zajednica znači da možete podijeliti što manje ili manje svojih ciljeva napretka i wellnessa s drugima istomišljenici. Uvijek ćete se osjećati kao dio tima, čak i kad to radite vježbe kod kuće sam ili rješavanje staza solo.

Najbolji sat za praćenje fitnessa Apple Watch Series 5

(Kredit za sliku: Apple)

2. Apple Watch 5

Najbolji vrhunski fitness tracker

Tehnički podaci
Dimenzije sata:40 mm x 34 mm Baterija traje:Do 18 sati Vodootporna:Do 50 m Dostupne boje:Svemirsko siva, srebrna, zlatna GPS:Da RRP:399,99 USD / 329 £
Razlozi za kupnju
+Stilski+Beskrajna funkcionalnost+Potaknite vas da se više krećete
Razlozi za izbjegavanje
-Skup-Kompatibilno samo s iPhoneom 6S+

Ne čudi što je popularni Apple Watch jedan od najboljih fitness tragača, ali to je prilično ulaganje pa ćete se htjeti uvjeriti da ste zadovoljni značajkama prije nego se odlučite na ovaj odabir. Srećom, s Apple Watch Series 5 zadovoljstvo je gotovo zajamčeno, samo zbog ogromnog broja dostupnih funkcija.

To uključuje Siri i mogućnost odgovaranja u iMessage -u u pokretu. No, to nije sve-u ovu mješavinu dodajte medicinski EKG monitor srca, automatsku detekciju da znate koji sport želite pratiti i gurnite ako se niste dovoljno kretali svaki sat.

Osim toga, ovaj nosivi sat također brine o vašem zdravlju, s alatom za praćenje menstrualnog ciklusa i monitorom za decibele, tako da znate kada trebate zaštititi sluh. Jedino što nedostaje je vlastiti alat za praćenje spavanja, iako za to možete preuzeti aplikaciju.

Pogledajte naše cijele Pregled Apple Watch serije 5

Myzone MZ-3 najbolji fitness tragači

(Kredit za sliku: Myzone MZ-3)

3. MyZone MZ-3

Najbolji proračunski fitness tracker

Tehnički podaci
Dimenzije sata:70 x 43 mm Baterija traje:7 mjeseci Vodootporna:do 10 m Dostupne boje:Crno -crveno GPS:Nemoj RRP:149,99 USD / 129,99 GBP
Razlozi za kupnju
+Jednostavno postavljanje+Dobro za grupni fitnes+Vrlo točno očitanje otkucaja srca
Razlozi za izbjegavanje
-Problemi s povezivanjem-Može biti neugodno oko grudi

Ne žele svi nositi sat za fitnes, a neki preferiraju fitness tracker bez ekrana. Ako ovo zvuči kao vi, svidjet će vam se naš najbolji izbor proračuna.

Umjesto da ga nosite oko ručnog zgloba, crveni remen Myzone MZ-3 staje vam na grudi i povezuje se s vašim pametnim telefonom putem Bluetootha. Ova vrsta vanjskog remena može dati ultra precizna očitanja otkucaja srca. Štoviše, vaš se rezultat vježbanja na ovom fitness tracker-u temelji na trudu koji ste uložili i intenzitetu otkucaja srca koji postižete. Ova vrsta tragača stvara ovisnost, a fokus na broj otkucaja srca odličan je način za poboljšanje vaše kondicije, bilo da radite vježbe hodanja ili se okušate u nečemu novom poput veslanja. Osim toga, činjenica da ga je potrebno puniti svakih sedam mjeseci znači da ako ga koristite u teretani, možete ga držati u sportskoj torbi tako da ga nikada nećete zaboraviti.

Iako mislimo da je to najbolji fitness tracker za one s ograničenim proračunom, nedostatak je što nema GPS. Ako je to za vas prekid dogovora, najbolje je da se umjesto toga držite sata za fitnes.

Pogledajte naše cijele Pregled Myzone MZ-3

Withings Move EKG najbolji fitnes sat i tragač

(Kredit za sliku: Withings)

4. Withings Move EKG

Najbolji fitness tracker za zdravlje srca

Tehnički podaci
Dimenzije sata:38 mm Baterija traje:12 mjeseci Vodootporna:Do 50 m Dostupne boje:Crno i srebro, bijelo i srebro GPS:Da RRP:129,95 USD / 129,95 GBP
Razlozi za kupnju
+Jednostavan za korištenje+Veliko i elegantno kućište sata+EKG tehnologija
Razlozi za izbjegavanje
-Ograničene značajke-Nije punjivo

S Withings Move EKG-om zauzeo je mjesto u našem izboru najboljih fitness tragača zbog svoje medicinske tehnologije koja može učinkovito pratiti vaš broj otkucaja srca.

Ugrađeni uređaj za atrijsku fibrilaciju znači da možete otkriti bilo kakvu nepravilnost otkucaja srca u manje od minute, samo tako što ćete palac i kažiprst staviti sa strane ruba.

Osim toga, izvrstan je odabir ako tražite moderan način praćenja svojih dnevnih aktivnosti. Na analognom satu ima posebna kazaljka koja prati dnevne korake, koja se pomiče kao i vi, a zatim se automatski poništava u ponoć. Iznenadili biste se koliko vas može potaknuti da učinite posljednjih nekoliko stotina koraka kako biste ostali na cilju - pomažući vam da pri tome srce ostane zdravo.

Za razliku od drugih fitness tragača, ovaj sat radi na dugmastu bateriju koju ćete morati ručno mijenjati svaki put kad se baterija isprazni. Također nema ugrađeni GPS pa ćete morati trčati ili hodati sa sobom sa svojim pametnim telefonom kako biste aplikaciji omogućili praćenje vaših aktivnosti.

Pogledajte naše cijele Withings Move EKG pregled

Mobvoi Ticwatch najbolji fitness tragači

(Kredit za sliku: TicWatch)

5. Mobvoi TicWatch C2 Plus

Najbolji fitness tracker s ugrađenim GPS-om

Tehnički podaci
Dimenzije sata:42,8 mm Baterija traje:dva dana Vodootporna:do 1,5 m 30 minuta Dostupne boje:Oniks, platina, ružičasto zlato GPS:Da RRP:209,99 USD / 189,99 GBP
Razlozi za kupnju
+Moderan dizajn+Zaslon u boji+Ugrađeni GPS+Cijeli niz značajki
Razlozi za izbjegavanje
-Teška-Potrebno je vrijeme za postavljanje

Tražite fitness tracker koji izgleda kao elegantan sat, ali još uvijek ima ugrađen GPS i može se puniti? Cue - Mobvoi TicWatch C2+.

Za većinu kupnji fitnessa bilo bi dovoljno pratiti vaše korake, razinu aktivnosti, sagorijevanje kalorija, prijeđenu udaljenost i stvaranje osobnih ciljeva. No, TicWatch C2+ nudi mnogo više. Dišući meditacijske značajke, Google asistent i obavijesti za društvene medije i SMS čine ga jednim od najboljih fitness tragača. Osim toga, ugrađeni GPS i Google Pay znače da ne morate brinuti o tome da li ćete ikada više nositi telefon sa sobom.

danski recepti za plavi sir

Dostupan je u tri zapanjujuće boje, oniksu, platini i ružičastom zlatu, a s zaslonom u boji, plus 20 različitih dizajna sata za odabir, doista ga možete prilagoditi svom ukusu. Svakako ćete dobiti dobar povrat ulaganja ako Mobvoi TicWatch C2+ označi sve vaše kutije i ako ste spremni za odvojiti malo vremena za postavljanje prije početka.

Jedina mana ovog fitness trackera je moderan dizajn satova koji se osjeća mnogo težim od ostalih tragača što bi neke kupce moglo odbiti od odabira.

Pogledajte naše cijele Mobvoi TicWatch C2+ pregled

Suunto najbolji fitness tragači

(Kredit za sliku: Suunto)

6. Suunto 3 Fitness

Najbolji fitness tracker koji možete nositi cijeli dan

Tehnički podaci
Dimenzije sata:43 mm Baterija traje:do 30 sati pri upotrebi povezanog GPS -a Vodootporna:do 30 m Dostupne boje:Crna, sakura, bordo, bakar, zlato, ocean GPS:Nemoj RRP:299 USD / 199 £
Razlozi za kupnju
+Lagani+Udobno+Prati niz aktivnosti+Obuka za usmjeravanje
Razlozi za izbjegavanje
-Ne zaslon osjetljiv na dodir-Nema ugrađenog GPS-a

Tek započinjete svoje fitnes putovanje i niste sigurni koja će vam vrsta vježbe biti prava? Korak naprijed, Suunto 3. Ne samo da pomaže pratiti vaše performanse za naizgled beskrajan popis sportova, od joga za početnike na planinarenje do borilačkih vještina, ali procjenjuje vaše podatke, a zatim vam pruža program obuke koji morate slijediti.

Narukvica je super fleksibilna i ugodna za nošenje, čak i kad se znojite, pa je izvrsna za svakodnevnu uporabu. Osim toga, volimo njegovu sposobnost da vam prati puls 24 sata dnevno. Štoviše, ovaj sat za fitness također prati san i govori vam o kvaliteti vašeg sna. Ovo je zaista dobar način da vidite kako ono što radite danju utječe na to koliko vam odmora treba noću. I sa samo 36 g, ne osjeća se previše teškim pa vas neće probuditi noću.

Međutim, ako želite fitness tracker sa zaslonom osjetljivim na dodir, propustite ovaj. Umjesto toga, ovaj sat ima pet velikih gumba oko ruba za upravljanje uređajem.

Pogledajte naše cijele Suunto 3 recenzija

NURVV Pokrenite najbolje fitness trackere

(Kredit za sliku: NURVV Run)

7. NURVV Run Smart Ulošci

Najbolji fitness tracker za trkače

Tehnički podaci
Veličina:US 5-15,5 / UK 2,5-12 Baterija traje:5+ sati Vodootporna:Da Dostupne boje:Crno GPS:Da RRP:299,95 USD / 249,99 GBP
Razlozi za kupnju
+Dubinska analiza tehnike i vođenje tehnike trčanja+Lagani+Pogodno za svako vrijeme
Razlozi za izbjegavanje
-Potrebno je vrijeme za postavljanje-Može pratiti samo trčanja

Za trkače koji žele poboljšati svoju tehniku ​​nema boljeg konditorskog tragača od pametnih uložaka NURVV Run. Koristeći uloške sa 32 senzora koji se ubacuju u vaše trenerke i tragače koji se pričvršćuju na svaku cipelu, NURVV Run prati vaše aktivnosti, analizira vašu tehniku ​​i pruža uvid i smjernice kako biste postali bolji trkač.

Prati sve, od vaše udaljenosti i vremena, do duljine koraka, udarca nogom, pronacije i ravnoteže. Također volimo audio treniranje u stvarnom vremenu, koristeći postavke Pace Coach ili Footstrike Trainer koje nam pomažu poboljšati našu tehniku ​​dok vježbamo. Ono što ovaj fitness tracker izdvaja od ostalih je praćenje koje se događa upravo tamo gdje je posao-tako da trkači dobivaju dubinsko i točno očitanje svoje ritma (koraci u minuti) i pronacije (pokret stopala prema unutra dok se kotrlja i distribuira) sila udara o tlo). Znajući da ovo zaista može podići vaše trčanje na višu razinu i ukazati na sve probleme koji bi mogli dovesti do ozljeda.

Ulošci su super lagani pa ćete ih jedva primijetiti u trenerkama, a lako ih je postaviti. Samo napunite tragače povezane s ulošcima, umetnite uloške u svoje tenisice za trčanje i povežite se s aplikacijom NURVV Run.

Morat ćete trčati najmanje četiri puta, ukupno do 10 km da biste pristupili prilagođenom rezultatu Zdravlje trčanja koji će vam pomoći razumjeti gdje ima prostora za poboljšanje i koliko je vaše trčanje zaista održivo. Pametni ulošci skupi su komad opreme za trčanje, pa najbolje odgovaraju onima koji su stvarno usredotočeni na podizanje trčanja na višu razinu.

Garmin Venu 2S fitness tracker

(Kredit za sliku: Garmin)

8. Garmin Venu 2S

Najbolji Garmin sat za fitnes

Tehnički podaci
Dimenzije sata:40,4 x 40,4 x 12,1 mm Baterija traje:Do 11 dana Vodootporna:Da do 50 metara Dostupne boje:Nehrđajući čelik, svijetlo zlato, srebrni nehrđajući čelik, ružičasto zlato GPS:Da RRP:399,99 USD / 349,99 GBP
Razlozi za kupnju
+Jednostavno postavljanje i korištenje+Raznolikost značajki+Moderan dizajn
Razlozi za izbjegavanje
-Skup

Što se tiče fitness trackera i pametnih satova, Garmin je lider u industriji. A za nas je Venu 2S najbolji sat za fitness u obitelji Garmin.

Marka obećava da će vam Venu 2S pomoći da se prilagodite svom tijelu i umu, a to čini sjajno s čitavim nizom značajki koje proizvode ključne statistike o broju otkucaja srca, disanju i zasićenju krvi kisikom. Senzor stresa reći će vam kada je vrijeme za pauzu i napraviti jednu od vježbi disanja na zaslonu, dok tjelesna baterija prati razinu energije i potiče odmor kad vam je najpotrebnije.

Ponuda aplikacija izvrsna je. Na satu postoje animirani vježbe na ekranu koje vas mogu provesti kroz sve Pilates za početnike do s trening snage —Savršeni vježbe kod kuće kad nemate vremena. Postoje i ugrađene sportske aplikacije za praćenje aktivnosti, a praćenje minuta intenziteta pruža sve motivacija za vježbanje morat ćete postići tjedni cilj. Odobren je za plivanje i možete pratiti sve svoje aktivnosti putem aplikacije Garmin Connect.

Pametni sat GPS dolazi sa svim zvukovima i zvižducima, uključujući praćenje sna, Garmin Pay, telefonske obavijesti te značajke sigurnosti i praćenja. Skupocjen je tragač, ali vrijedi ako želite uložiti u visokokvalitetni pametni sat koji može učiniti sve i trajati vam mnogo godina. Iako je vrijedno napomenuti da samo korisnici Androida mogu odgovoriti na tekstove putem sata.

Pročitajte Sljedeći

11 načina za povećanje motivacije za vježbanje i uživanje u tjelovježbi